Секреты долголетия Алисы Фрейндлих, Николая Дроздова и Ангелины Вовк: Сон после обеда, ходьба, полкотлеты в день Знаменитости после 80 лет успевают работать – как они смогли сохранить ясный ум и физическую активность ...
Формула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секреты 19:09, 20 июня 2024, автор: Кутман С.Формула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секретыСекрет долголетия давно волнует ...
Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, ...
Лето и счастье связаны: ученые объяснили, как солнечный свет меняет мозг и настроение Ученые из Пермского политеха рассказали «Газете.ру» о влиянии солнечного света на психологию и физиологию человека. Они объяснили, что повышенное чув ...
Новая «Миссия», «Смурфики», «Формула-1». Что еще показали на «Супербоул 2025» На финальном матче за звание чемпиона Национальной футбольной лиги США показали несколько трейлеров новинок кино. «Супербоул 2025» — одно главных спо ...
Все о пользе сыра с плесенью: почему сердце, мозг и суставы нуждаются в этом продукте Сыр с голубой плесенью хвалят за насыщенный вкус и кремовую текстуру, но это не только деликатес. По словам диетолога Андрея Бобровского, это продукт ...
Полянский: «Формула мира» Зеленского является ультиматумом — 822-й день СВО Наступивший 822-й день специальной военной операции (СВО) ознаменован заявлением первого зампостпреда при ООН Дмитрия Полянского, охарактеризовавшего ...
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ир ...
«Семь лет у меня есть спина, плечо, рука, сердце и мозг, который иногда нужно попилить». Карпины отметили годовщину свадьбы Валерий и Дарья Карпины / Фото: © Личный архив Валерия Карпина «Семь лет у меня есть спина, плечо, рука, сердце и мозг, который иногда нужно поп ...
Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья Стремление совершать 10 тысяч шагов ежедневно не гарантирует защиты от летального исхода диабета, деменции и болезней сердца. Наиболее эффективной ст ...
5 простых шагов, которые позволят становиться счастливее каждый день Стремление к счастью — это не только одно из наших неотъемлемых прав, но и большая и сложная задача. Иногда бывает трудно понять, с чего начать, особ ...
Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут ...
Россиянка присоединилась к тренду «100 тысяч шагов за день» и потеряла сознание на полпути Некоторые сторонники активного образа жизни ставят перед собой слишком высокие цели и нуждаются в медицинской помощи, когда организм не справляется с ...
Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показ ...
По рюмке каждый день: 100-летний американец раскрыл "русский" секрет долголетия Ветеран Второй мировой войны Юджин Руссо из Нью-Йорка, отметивший 100-летие, раскрыл, что секретом его долголетия являются отказ от сахара и соли и у ...
Отличное настроение на весь день: в чём секрет вечного позитива? Психолог назвала привычку, чтобы быть в отличном настроение весь день. Она считает, что человек постоянно потребляет огромное количество информации: ...
Новая линейка младших профессиональных проекторов Epson (5000-7000 лм) стала еще заметнее выделяться на фоне существующих аналогов Выгодные преимущества новинкам обеспечивают 3-матричный конструктив, несколько комплектов специализированного ПО и использование постоянной оптики Се ...
Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...
Рябыкин назвал проблему ЧМ по хоккею: «Тупиковая формула. Полторы недели гладкого турнира, а затем в один день определяются медалисты. Перекос!» – Российские эксперты разделились – одни считают турнир в Чехии малоинтересным и проходным, другие – выдающимся. Ваше мнение. – Не вижу смысла бросат ...
Как поднять настроение, когда очень грустно: 7 способов мягкой заботы о себе в трудный день Вместе с психологом-консультантом Анной Ток разбираемся, как стать чуть более счастливой прямо сейчас. ...
Всемирный день без табака: как курение влияет на мозг и как победить привычку В России табачные изделия впервые появились в начале XVII века стараниями Петра I, привезшего из Европы первую крупную партию. До этого момента табак ...
Актер Аффлек разбил сердце Лопес покупкой дома в день рождения певицы Голливудский актер Бен Аффлек разбил сердце певицы Дженнифер Лопес покупкой собственной недвижимости в день ее рождения. Об этом сообщает издание Dai ...
Новая школа в День знаний открылась в Костроме На торжественной линейке в школе № 16 губернатор Сергей Ситников поделился своими впечатлениями о современном учебном заведении и вспомнил, как сам п ...
Неперспективные вклады, новая сберегательная тактика. Главное за день ...
Страсти вокруг валюты, новая порция санкций. Главное за день ???? Новые ограничения, введенные США, не повлияют на работу Сбера в России, следует из сообщения пресс-службы кредитной организации. Клиенты могут м ...
Штраф 100 рублей за каждый день – новая норма ЖКХ для жильцов квартир с 20 марта яндекс Жильцов многоквартирных домов предупреждают: нарушения в подъезде могут обернуться серьёзными последствиями. Многие ошибочно считают, что мест ...
Официально: новая Call of Duty: Black Ops 6 появится бесплатно в Game Pass в день релиза Microsoft подтвердила, что Call of Duty: Black Ops 6 станет частью Xbox Game Pass. В официальном блоге Xbox Wire старший руководитель сообщества Game ...
Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциал ...
Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, рассказал о плюсах и минусах интервальной ходьбы и бега трусцой. У интервальной ходьбы и бега трусцой есть у ...
Тренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхности Время — драгоценный ресурс, особенно когда дело касается тренировок. Если вы хотите сбросить вес, то важно убедиться, что вы выполняете правильные уп ...
Врач Веселов: лимфодренажная ходьба на пятках поможет избавиться от запоров Для профилактики запоров важно правильное питание и питьевой режим. А ещё — регулярные физические нагрузки, причём необязательно интенсивные. Достато ...
Надежные способы профилактики слабоумия: игра в шахматы, скандинавская ходьба Доктор Филатов рассказал в своем телеграм-канале, как можно улучшить кровообращение в головном мозге доступными способами. ...
Ходьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердца Заместитель главного врача по кардиохирургической помощи областной клинической больницы им. святителя Иоасафа Игорь Коваленко рассказал, как избежать ...
В Самаре проходит второй соревновательный день VI международного юношеского турнира по греко-римской борьбе "Новая высота" Борцы из 12 стран собрались в 63-м регионе, чтобы выявить сильнейших - ближайший резерв своих национальных сборных. Ежегодно на это масштабное спорти ...
Травматолог Мамонтов: тратить больше калорий позволит ходьба задом наперёд С приходом лета наступило время тренировок на свежем воздухе, и многие вспомнили о ходьбе. Она позволяет и укрепить здоровье, и насладиться видами — ...
Простейший способ защиты от рака: 30-минутная ходьба снижает риск смерти Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что ходьба всего два 2,5 часа в неделю была связана с 20-процентным снижением риска смертности. ...
Защита от трех болезней: ходьба снижает риск гипертонии, диабета, кардиомиопатии Специалисты Роспотребнадзора раскрыли пользу регулярной ходьбы для защиты от нескольких опасных заболеваний, включая сахарный диабет, пишет «РИА Ново ...
Малоизвестный способ улучшить координацию и снизить нагрузку на колени: ходьба задом наперед Доктор Кристиан Бартон рассказал изданию The Guardian, как можно обычную ходьбу сделать более полезной, улучшив координацию и укрепить связь между мы ...
Ученые подтвердили: ежедневная ходьба снижает риск развития одного из самых опасных заболеваний Недостаток физической активности ежегодно становится причиной преждевременной смерти тысяч людей. В современном мире, где большинство ведут малоподви ...
Формула США о "единстве Китая" – шаг в Третью мировую США провоцируют Китай на большую войну в Азии, чтобы ограбить своих азиатских "партнеров" по примеру европейских ...
«Формула женской дружбы»: чем кончился сериал КПроект «Формула женской дружбы» – это 4-х серийная история о любви и тайнах, которые больно ранят. ...
Глава Netflix заявил, что спасает Голливуд Для многих любителей кино сама идея похода в кинотеатр устарела, поскольку эти люди предпочитают смотреть фильмы дома. Об этом заявил глава стриминго ...
«Формула-1» в 2024 году смогла неплохо заработать Четвертый год подряд мировые доходы «Формулы-1», которая с 2017 года принадлежит группе Liberty Media, растут. Об этом сообщает издание lequipe.fr. ...
Служба крови Алтайского края спасает жизни уже 90 лет Двойной юбилей: 85 лет в этом году исполняется Алтайскому краевому центру крови и 90 лет – Службе крови Алтайского края. Трансфузиологи, а именно эти ...
В Курске 5 июня стартует акция «Спорт-формула жизни» В ходе ежегодной молодежной акции каждую среду в различных частях областного центра будут проходить соревнования по стритболу, футболу, а также волей ...
«Формула-1» продлила контракт на проведение «Гран-при Лас-Вегаса» на два сезона «Формула-1» договорилась о продлении контракта на проведение «Гран-при Лас-Вегаса» до 2027 года включительно, сообщает AP. ...
Проект "Формула успеха" завершился PR-саммитом, объединяющим лидеров НКО Социальная ориентированность и помощь нуждающимся становятся важными трендами в обществе. Издательский дом "Аргументы и факты" активно поддерживает э ...
Формула-1, Гран-при Монако — 2024: квалификация, онлайн-трансляция В субботу, 25 мая, состоится квалификация восьмого этапа сезона-2024 чемпионата мира Формулы-1 — Гран-при Монако. ...
Шапка не спасает от болезней: что на самом деле не так с простудой и менингитом Нас с детства учили, что без шапки зимой непременно ждут простуда, отит или даже менингит. Однако терапевт Анастасия Агаева в беседе с «Известиями» о ...
Чемпион по витамину K - это базилик: он спасает от разрушения костной ткани В передаче «Жить здорово!» медики перечислили полезные свойства сушеного базилика, который содержит большое количество витамина K. ...
Бесстрашный любитель солнца спасает акулу голыми руками Пловец из Чили голыми руками затащил обратно в море выбросившуюся на берег акулу. Об этом пишет сайт What's the Jam. Инцидент произошел 14 февраля на ...
Топ трансферов недели. Немировски спасает Жафярова, Ли снова у Мартемьянова Очередной канадец в Уфе, пятый легионер «Амура», воссоединение Дамир Жафярова и Дэвида Немировски, а также Олега Ли и Андрея Мартемьянова. KHL.ru — о ...
«В порядке ли я?»: история о том, как женская дружба спасает нас в сложные времена 6 июня на стриминге Max вышел фильм «В порядке ли я?» с Дакотой Джонсон и Соноей Мидзуно. Это незатейливое, но идеальное для начала лета кино о расте ...
История рождения: как новейшая техника спасает крошечные сердца Ежегодно во всем мире 17 ноября отмечается День недоношенных детей. Малыши, родившиеся раньше срока, выживают благодаря стараниям медиков. Но многие ...
Для уверенных шагов в медицину В выборе будущей профессии важно определить для себя то направление, которое будет по душе. И мало уловить интерес к какой-то конкретной сфере деятел ...
Секретная формула, которая поможет чувствовать себя счастливей на работе Гарвардские ученые по итогам 10 лет исследований вывели вероятную формулу того, как стать счастливее на работе, сообщает CNBC. Они опросили более 1 т ...
Формула-1, Гран-при Монако — 2024: пятничные тренировки, онлайн-трансляция 24 мая на городской трассе Монте-Карло состоятся пятничные тренировки восьмого этапа сезона-2024 Формулы-1 — Гран-при Монако. ...
Формула-1, Гран-при Эмилии-Романьи — 2024: квалификация, онлайн-трансляция Сегодня, 18 мая, на Международном автодроме Энцо и Дино Феррари состоится квалификация седьмого этапа сезона-2024 Формулы-1 — Гран-при Эмилии-Романьи ...
Формула расчета компенсации за нарушение исключительного права на товарный знак Дела о взыскании компенсации за нарушение исключительного права на товарный знак сопряжены с широкой дискрецией суда, поскольку само взыскание компен ...
Захарова: «формула Зеленского» не выведет Украину из тупика, а усугубит ситуацию Никакая «формула» главы киевского режима Владимира Зеленского и основанные на них международные мероприятия не станут выходом из тупиковой ситуации д ...
Сурков: для завершения конфликта на Украине нужна формула «минус Зеленский» Одно из условий завершения конфликта на Украине — исключение нынешнего лидера киевского режима Владимир Зеленского из переговорного процесса, заявил ...
Вышел саундтрек фильма «Формула-1» с песнями и музыкой Ханса Циммера Релиз саундтрека фильма «Формула-1» (F1: The Movie) состоялся 27 июня 2025 года – в день выхода спортивной драмы в мировой прокат. В альбом вошли 32. ...
«Хитра, как Бендер, пловчиха-трансгендер»: Трамп спасает спорт от бесовщины Старший тренер сборной России по спортивной гимнастике Валентина Родионенко поддержала решение президента США Дональда Трампа, подписавшего указ о за ...
Италия спасает промышленность, придумывая схемы с дешевой электроэнергией из газа Итальянские власти пытаются спасти энергоемкие предприятия страны, страдающие от высоких цен на электроэнергию, которая вырабатывается в основном на ...
Вместо тостов и шампанского — за рулем: как вся Россия благодарит тех, кто спасает наш Новый год Пока мы выбираем наряды и режем оливье, эти люди работают, чтобы мы успели к любимым. Сервис Drivee запустил трогательную акцию «Спасибо», которая об ...
Что такое коллективный иммунитет и как он пока спасает даже тех, кто против вакцин Антипрививочники могут заявлять, что не заболеть им помогают элементарные правила ЗОЖ и меры предосторожности. Но это не совсем так. ...
"Быть родителем — это всё". Анджелина Джоли рассказала, что материнство спасает её от одиночества Анджелина Джоли, которая недавно впервые за долгое время вывела младшего сына в свет, в интервью The Sunday Times рассказала, какую роль семья и дети ...
Семейного долголетия, любви и счастья! 24 августа отмечают свой золотой юбилей супруги Никишонковы: Татьяна Александровна и Владимир Михайлович. 50 лет рука об руку идут они по жизни, спра ...
5 шагов, чтобы закрыть ИП самостоятельно Какие документы потребуется предоставить в налоговую службу, когда следует уведомить сотрудников о закрытии ИП, что надо сделать, чтобы не платить го ...
Обзор соцсетей: формула успеха Панина, отпуск Яшкина и Конюшков-театрал В новом обзоре социальных сетей: перемещения Кубка Гагарина, душевные встречи старых друзей и новые отпускные локации игроков КХЛ. День с Кубком «Мет ...
Идеальная формула продуктивности: вот как нужно работать, чтобы давать наилучший результат Эксперты DeskTime считают, что наиболее продуктивные сотрудники работают по циклу "75/33". Эти люди трудятся 75 минут, а потом отдыхают 33 минуты. Ко ...
Формула роста МТС Банка: как работает один из самых быстрорастущих банков в России МТС Банк — ядро финтех-вертикали экосистемы МТС и один из самых быстрорастущих банков в стране. Он входит в топ-30 ведущих банков России по размеру а ...
Формула урожая: в Самарской области глава хозяйства рассказал о заботах фермеров Предприятие семьи Капустиных находится в селе Михайло-Лебяжье. На земле работают с начала 2000-х годов. Поднимал дело глава хозяйства Владимир Капуст ...
Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье Что нужно делать, чтобы меньше болеть, мы решили узнать у главного врача областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандида ...
Сербия спасает автопром ЕС: Вучич дал добро на добычу в Сербии «белого золота» Президент Сербии Александр Вучич дал согласие на открытие в стране рудника по добыче лития, также известного как «белое золото». Об этом сообщает изд ...
«Только любовь к ближним и спасает»: каких правил жизни придерживалась Заворотнюк Заслуженная артистка РФ Анастасия Заворотнюк учила людей любви и оптимизму не только в роли главной героини из сериала «Моя прекрасная няня&raq ...
Гималайская соль спасает почки: Когда «белая смерть» полезна для здоровья Морская и розовая соль отлично заменят поваренную, главного врага сосудов. От вредной столовой соли можно и нужно отказаться, особенно когда существу ...
11-миллионный автомобиль подключен к «ЭРА-ГЛОНАСС», которая спасает тысячи людей ежегодно Количество подключенных к госинформсистеме «ЭРА-ГЛОНАСС» автомобилей достигло 11 млн. Только с начала 2024 г. парк... ...
Nissan спасает бизнес и продает часть своих заводов китайцам из Dongfeng Новый генеральный директор Nissan Иван Эспиноза объявил, что готов предложить производственные площади на своих заводах по всему миру китайцам из Don ...
Проблемы первого мира: как Джефф Дэниелс спасает бизнес-империю от краха В мае на Netflix вышел мини-сериал «Мужчина в полный рост» о строительном магнате, который вот-вот потеряет бизнес-империю. Кинокритик Тимур Алиев ра ...
