Как добиться повышения зарплаты в своей компании. 4 простых шага к прибавке

Как добиться повышения зарплаты в своей компании. 4 простых шага к прибавке

Для роста доходов необязательно увольняться и искать счастья на сайтах с вакансиями — добиться повышения зарплаты можно и на текущем месте работы. Правда, к беседе придётся серьёзно подготовиться и вооружиться аргументами в свою пользу. Как именно обеспечить себе прибавку здесь и сейчас, «Секрету» рассказали HR-эксперты. Поработайте над репутацией Если вам нравится компания, где вы работаете, и зарплата — единственный камень преткновения, не пускайте доход на самотёк и не ждите, когда руководитель сам придёт с предложением поднять зарплату. Создайте образ профессионала, который достоин прибавки, и сами заведите разговор об этом. Выберите нужную стратегию Есть несколько вариантов, как именно попросить о прибавке. Нужно заранее определиться, каким вы воспользуетесь. Если есть запрос на серьёзный рост доходов без заявления на увольнение, можно прийти к руководству и предложить расширить свою зону ответственности. Условно, взять на себя какие-то смежные задачи и предложить оценить, сколько...
16.06.2024 [10:15]
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Бизнес и Промышленность»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россияне назвали эффективный способ добиться повышения зарплатыРоссияне назвали эффективный способ добиться повышения зарплаты 39% россиян считают, что гарантированное повышение зарплаты можно получить только при смене работодателя, в то время как 17% полагают, что такое повы ...

Мама Рабио пытается добиться повышения зарплаты игрокаМама Рабио пытается добиться повышения зарплаты игрока «Ювентус» работает над сохранением в команде полузащитника Адриена РабиоЧитать дальше → ...

Как добиться повышения зарплаты, надавив на начальника: советы психологаКак добиться повышения зарплаты, надавив на начальника: советы психолога Каждый наёмный работник рано или поздно задается вопросом: как повысить свой уровень зарплаты? Для многих самый логичный вариант в подобной ситуации ...

Российский бизнес рассказал, будет ли повышать зарплаты из-за повышения НДФЛРоссийский бизнес рассказал, будет ли повышать зарплаты из-за повышения НДФЛ Большинство работодателей отказываются связывать индексацию заработных плат с налогами. Это стало известно благодаря опросу РБК, в котором у представ ...

Как женщинам правильно просить повышения зарплаты, даже если страшно это делатьКак женщинам правильно просить повышения зарплаты, даже если страшно это делать Просить о повышении зарплаты — непростая задача, особенно для женщин. Как показывают исследования, в разных странах женщины по разному относятся к эт ...

Россияне связали рост зарплаты с качеством своей работыРоссияне связали рост зарплаты с качеством своей работы Согласно исследованию медиахолдинга Rambler&Co и сервиса "Работа.ру", более половины (53 процента) россиян уверены, что их рабочие коллективы функцио ...

Директора компании из Клинцов осудили за невыплату 3,7 млн рублей зарплатыДиректора компании из Клинцов осудили за невыплату 3,7 млн рублей зарплаты В Брянской области суд вынес приговор 45-летнему руководителю коммерческого предприятия в городе Клинцы. Генеральный директор фирмы, занимающейся пош ...

Все больше людей обращаются к ИИ для повышения качества личной жизни // Александр Леви  об итогах исследования компании Eva AI«Все больше людей обращаются к ИИ для повышения качества личной жизни» // Александр Леви — об итогах исследования компании Eva AI Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о том, благодаря чему «компаньоны» с искусственным интеллектом завоевывают популярность. ...

Билайн отчитался о деятельности своей новой компании  МедТех ИИ«Билайн» отчитался о деятельности своей новой компании — «МедТех ИИ» «ВымпелКом» развивает научно–технологическое партнёрство в том числе с медучреждениями, разрабатывает и внедряет «сквозные» технологии в здраве. В 20 ...

Илон Маск считает, что покупать сейчас ускорители Nvidia H100 уже не имеет смысла. Он собирается купить 300 000 Nvidia B200 для своей компании xAIИлон Маск считает, что покупать сейчас ускорители Nvidia H100 уже не имеет смысла. Он собирается купить 300 000 Nvidia B200 для своей компании xAI Илон Маск заявил, что компания xAI получит около 300 000 ускорителей Nvidia B200 уже через год. При ранее названной главой Nvidia цене в 30-40 тысяч ...

В Польше испугались рокового шага ЗападаВ Польше испугались рокового шага Запада Мировая война, которую развязывают на Западе, уничтожит Польшу, сообщает Myśl Polska. По данным издания, мир балансирует на тонкой грани. ...

В США начали расследование из-за голландского шага BoeingВ США начали расследование из-за «голландского шага» Boeing Пассажирский рейс из Феникса в Окленд столкнулся с редким колебанием самолета, схожим с движением фигуристов. Никто не пострадал, но прежде подобные ...

Минимальный уход за кожей: 4 шага к красоте без сложностейМинимальный уход за кожей: 4 шага к красоте без сложностей Минимализм в уходе за кожей позволяет достичь идеального состояния с помощью всего 3-4 шагов. Узнайте, как правильно подбирать средства и получать ре ...

Эксперты ждут снижения ставки ФРС в один или два шагаЭксперты ждут снижения ставки ФРС в один или два шага Больше всего американского регулятора беспокоит ситуация с безработицей, считают аналитики ...

Овечкин стал еще на три шага ближе к вечному рекорду в НХЛОвечкин стал еще на три шага ближе к «вечному рекорду» в НХЛ Накануне вечером звездная «восьмерка» забросил сразу три шайбы. Александр Овечкин в воскресном матче с «Эдмонтоном» на домашней «Кэпитал Уан-Арене» з ...

Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса  4 шагаФитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого ...

США предупреждают: 100%-ный тариф на товары из КНР зависит от следующего шага ПекинаСША предупреждают: 100%-ный тариф на товары из КНР зависит от следующего шага Пекина Американский президент Дональд Трамп может ввести 100%-ные пошлины на китайские товары 1 ноября или даже раньше. Подробности приводит издание Profit. ...

Мошенники взяли кредит 3 шага, если заем оформили на ваше имяМошенники взяли кредит? 3 шага, если заем оформили на ваше имя Жертвой финансовых аферистов может стать любой человек. И хотя государство предлагает новые механизмы защиты от злоумышленников (в том числе самозапр ...

Эксперт Галов назвал три важных шага для защиты Telegram от мошенниковЭксперт Галов назвал три важных шага для защиты Telegram от мошенников По информации РИА Новости, Дмитрий Галов, руководитель Kaspersky GReAT в России, рассказал о трех важных шагах, которые помогут защитить аккаунт в Te ...

Речь больше не о чемпионстве. Пол Пирс раскритиковал два потенциальных шага Лейкерс«Речь больше не о чемпионстве». Пол Пирс раскритиковал два потенциальных шага «Лейкерс» Чемпион НБА в составе «Бостон Селтикс» Пол Пирс поделился мнением о недавних инсайдах в СМИ, согласно которым экс-игрок НБА Джей Джей Редик может ста ...

4 шага, чтобы создать богатство не только для себя, но и для будущих поколений4 шага, чтобы создать богатство не только для себя, но и для будущих поколений Джонатан и Жаклин Санчес — супруги-соучредители платформы Parent Portfolio, которая помогает пользователям взять под контроль свое финансовое будущее ...

Никитин о том, звал ли Радулова в ЦСКА: Санька идет своей дорогой, а мы  своей. Остаемся близкими по духу людьмиНикитин о том, звал ли Радулова в ЦСКА: «Санька идет своей дорогой, а мы – своей. Остаемся близкими по духу людьми» В минувшем сезоне под руководством Никитина «Локомотив» впервые выиграл Кубок Гагарина. Ранее тренер покинул ярославский клуб и вернулся в ЦСКА. – С ...

Теперь я наслаждаюсь своей внешностью. Евгения Медведева высказалась о своей ринопластике, весе и втором месте на Олимпиаде"Теперь я наслаждаюсь своей внешностью". Евгения Медведева высказалась о своей ринопластике, весе и втором месте на Олимпиаде Евгения Медведева в своём YouTube-шоу "Бес комментариев" отреагировала на самые частые претензии к себе в соцсетях. 25-летняя серебряная медалистка О ...

Сковорода с 15-летним нагаром начнет слепить чистотой: очистка всего в два шагаСковорода с 15-летним нагаром начнет слепить чистотой: очистка всего в два шага Сковорода с 15-летним нагаром начнет слепить чистотой: очистка всего в два шага Почему старый нагар — не приговор Многие хозяйки и дачники не спешат ...

Три шага: какие упражнения помогут снять напряжение в ногах после прогулкиТри шага: какие упражнения помогут снять напряжение в ногах после прогулки Длительные пешие прогулки могут подарить летом не только приятные впечатления, но и спровоцировать в ногах болезненные ощущения. Врач-остеопат Дмитри ...

Можно поздравить: Дима Билан только в 42 года созрел для решительного шагаМожно поздравить: Дима Билан только в 42 года созрел для решительного шага Исполнитель воспользовался отпуском, чтобы исправить то, на что раньше не хватало времени. ...

Фиалка зацветет шапкой после этой подкормки  понадобится всего 3 шагаФиалка зацветет шапкой после этой подкормки — понадобится всего 3 шага Чтобы на фиалке появлялись новые бутоны и прирастала листовая масса, ее понадобится подкармливать. Главное — знать, чем и как. ...

Как навсегда решить проблему кикшеринга: три простейших шага с оглядкой на мировой опытКак навсегда решить проблему кикшеринга: три простейших шага с оглядкой на мировой опыт Пока горадминистрация, госавтоинспекция и операторы кикшеринга обсуждают, как бы сделать всем хорошо, готовые решения лежат на поверхности. Они тольк ...

Кожа сияет, нервы в порядке: 4 шага к здоровому сну, которые легко внедрить в жизньКожа сияет, нервы в порядке: 4 шага к здоровому сну, которые легко внедрить в жизнь Узнайте, как победить бессоницу и высыпаться, следуя советам слип-коуча. 7 шагов к здоровому сну: отказ от гаджетов, ритуалы, питание и многое другое ...

Динамо об упущенном чемпионстве: Очень больно это осознавать, но сегодня нам не хватило одного маленького шага«Динамо» об упущенном чемпионстве: «Очень больно это осознавать, но сегодня нам не хватило одного маленького шага» Александр Мысякин, Sport24Московское «Динамо» прокомментировало упущенное чемпионство в нынешнем сезоне российской Премьер-лиги.Напомним, что динамов ...

Спортивный директор Балтики Маргарян: Игнашевич большой профи. Компетенций для следующего шага хватаетСпортивный директор "Балтики" Маргарян: Игнашевич большой профи. Компетенций для следующего шага хватает Спортивный директор "Балтики" Армен Маргарян оценил перспективы тренера Сергея Игнашевича. ...

Евродепутаты поняли опасность ударов дальнобойным оружием по России: вот кто проголосовал против опасного шагаЕвродепутаты поняли опасность ударов дальнобойным оружием по России: вот кто проголосовал против опасного шага 194 евродепутата не поддержали резолюцию о поддержке Украины и нанесении ударов крылатыми ракетами по России ...

Активам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шагаАктивам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шага За конфискацию активов российского ЦБ заплатят американские инвесторы. Президент Владимир Путин подписал указ о специальном порядке компенсаций на то ...

Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способовКак сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкну ...

5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут! ...

В МИД России прокомментировали ограничения в ЕС с визами для простых россиянВ МИД России прокомментировали ограничения в ЕС с визами для «простых» россиян Россия по-прежнему считает нерациональным прибегать к ответным мерам на действия Еврокомиссии (ЕК), которые неизбежно ударят по простым людям. Об это ...

Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идейКак украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей Необычные альтернативы ёлке, оригинальные венки, симпатичные гирлянды и другие варианты декора из подручных материалов. ...

Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спинеВрач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и на ...

Россиянам рассказали о простых способах учить английскийРоссиянам рассказали о простых способах учить английский Чтобы выучить иностранный язык, можно начать с малого и перевести смартфон на английский, потреблять контент на этом языке. О том, как внедрить англи ...

Названо пять простых правил безопасного ведения соцсетейНазвано пять простых правил безопасного ведения соцсетей Попустительское отношение к ведению социальных сетей может обернуться не только кражей персональных данных, но и потерей денег. Для защиты от злоумыш ...

Как стать счастливой: 6 простых шагов, которые под силу каждойКак стать счастливой: 6 простых шагов, которые под силу каждой Счастье — это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что счастье — у каждого свое: у кого-то благополуч ...

Пропал звук на телевизоре Philips 5 простых шагов для диагностикиПропал звук на телевизоре Philips? 5 простых шагов для диагностики Для начала убедитесь, что ваши настройки звука на телевизоре Philips отрегулированы правильно ...

Красим яйца на Пасху: пять простых и натуральных способовКрасим яйца на Пасху: пять простых и натуральных способов Рассказываем, как придать традиционному пасхальному угощению самые разные цвета и оттенки без использования магазинной химии. ...

У Варшавы закончились боеприпасы Аналитики удивили простых поляковУ Варшавы закончились боеприпасы? Аналитики удивили простых поляков Военные эксперты не только Польши, но и всего ЕС на этой неделе обсуждают неожиданный парадокс — пока Брюссель обсуждает рост расходов на оборону, у ...

Как навсегда избавиться от страха полётов: 6 простых и действенных советовКак навсегда избавиться от страха полётов: 6 простых и действенных советов Аэрофобия, или страх перед полётами, широко распространена среди людей по всему миру. Этот страх может существенно повлиять на ваше самочувствие и ме ...

Китайский генерал посоветовал Зеленскому подумать о простых украинцахКитайский генерал посоветовал Зеленскому подумать о простых украинцах Генерал-майор Национально-освободительной армии Китая (НОАК) Сю Хуэй призвал Владимира Зеленского задуматься о ценности жизни рядовых украинцев в свя ...

2 простых способа, как быстро найти бесплатный Wi-Fi в своем городе2 простых способа, как быстро найти бесплатный Wi-Fi в своем городе Несмотря на то, что LTE уже давно есть во всех регионах России, время от времени он может работать нестабильно. Иногда возникают проблемы на стороне ...

Как повышение налогов отразится на простых россиянах и крупных компанияхКак повышение налогов отразится на простых россиянах и крупных компаниях Крупные компании и граждане не пострадают от грядущих налоговых изменений. Такое мнение в разговоре с корреспондентом URA.RU на полях Петербургского ...

3 простых совета, как улучшить качество сна с помощью вечерних занятий3 простых совета, как улучшить качество сна с помощью вечерних занятий Ученые из Университета Отаго провели исследование, показавшее, что легкая физическая активность в вечернее время, может увеличить продолжительность с ...

Что такое стрессовый живот и как от него избавиться: 8 простых шаговЧто такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов 18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только ...

Как сделать вкусное мороженое дома: пять простых рецептовКак сделать вкусное мороженое дома: пять простых рецептов Всемирный день мороженого отмечают ежегодно 10 июня. Это неофициальный праздник, который тем не менее с каждым годом набирает популярность. К этой вк ...

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. ...

5 простых шагов, которые позволят становиться счастливее каждый день5 простых шагов, которые позволят становиться счастливее каждый день Стремление к счастью — это не только одно из наших неотъемлемых прав, но и большая и сложная задача. Иногда бывает трудно понять, с чего начать, особ ...

Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычекУлыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы сто ...

Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить телоОтложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижн ...

Домашние лимонады и холодные чаи: 6 простых и вкусных рецептов освежающих напитковДомашние лимонады и холодные чаи: 6 простых и вкусных рецептов освежающих напитков В жару особенно важно охлаждаться правильно — попробуйте натуральные напитки, которые утолят жажду. ...

Лимузин не для простых смертных Чайку ГАЗ-14 в идеальном состоянии выставили на продажуЛимузин не для простых смертных «Чайку» ГАЗ-14 в идеальном состоянии выставили на продажу На продажу выставили ГАЗ-14 «Чайка» 1985 года выпуска с пробегом 40 000 км, сохранивший заводское состояние. Такие машины выпускались с 1 ...

Новогоднее настроение рождается из простых личных ритуалов  психолог МухинаНовогоднее настроение рождается из простых личных ритуалов — психолог Мухина Новогодняя атмосфера не появляется сама — она рождается из действий, ассоциаций и воспоминаний, которые создают ощущение праздника. Об этом в беседе ...

Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материаловКормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить. ...

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венамиПрыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ ...

Ешь, загорай, худей: 10 простых правил, которые не дадут поправиться в отпускеЕшь, загорай, худей: 10 простых правил, которые не дадут поправиться в отпуске Отправляясь в путешествие, мы надеемся вернуться из него с новыми силами, яркими воспоминаниями, бронзовым загаром, морем пляжных фото, подарками, су ...

3 простых совета, как продлить жизнь аккумулятора и время работы iPhone3 простых совета, как продлить жизнь аккумулятора и время работы iPhone Любой владелец смартфона и, в частности, iPhone хочет, чтобы его устройство работало как можно дольше. Современные гаджеты настолько напичканы разным ...

Названы три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровьеНазваны три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровье Неврологические заболевания сейчас считаются основной причиной болезней и инвалидности во всём мире. Они встречаются даже чаще, чем рак и болезни сер ...

6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели мог ...

5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье. ...

8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения Врач Сергей Лопатин рассказал читателям, как не переесть в новогоднюю ночь и выйти из-за стола с чувством легкости и бодрости, пишет издание «Доктор ...

Что делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонтаЧто делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонта Не спешите переклеивать всё заново — с обоями можно справиться за час. Рассказываем, как вернуть им аккуратный вид. ...

Как распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизньКак распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизнь Инсульт — опасное и коварное явление, которое занимает одно из лидирующих мест в мире среди основных причин смертности и инвалидности. Какие си ...

Чеснок в мае молит о помощи: эксперты советуют три простых подкормки для богатого урожаяЧеснок в мае молит о помощи: эксперты советуют три простых подкормки для богатого урожая sb.by Вы когда-нибудь замечали, как у одних дачников чеснок вырастает крупным и сочным, а у других — чахлым, будто ему не хватает сил? Весь секрет — ...

Как отдохнуть в Европе в наши дни, если ты нищеброд. Видеоинструкция из пяти простых шаговКак отдохнуть в Европе в наши дни, если ты нищеброд. Видеоинструкция из пяти простых шагов Одним из итогов ушедшего 2024-го стал тот неприятный факт, что окно возможностей выездного туризма для россиян сократилось до размеров ноздрей кота. ...

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрееОсенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной ...

Каким СССР был на вкус: 5 простых, но таких вкусных рецептов советской выпечкиКаким СССР был на вкус: 5 простых, но таких вкусных рецептов советской выпечки Давно вы готовили десерты из СССР? А ведь когда-то это были ваши любимые вкусняшки! Life.ru делится пятью вариантами, что можно испечь, и тем поднять ...

В СССР ни одно застолье не обходилось без них: 5 простых рецептов мегавкусных советских салатовВ СССР ни одно застолье не обходилось без них: 5 простых рецептов мегавкусных советских салатов Говоря про кулинарное наследие СССР, невозможно игнорировать майонезные закуски, которые готовились на любое торжество: от свадьбы до похорон. Советс ...

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирениеОдин подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс ...

Какой макияж сделать на Новый год  2025. Пять простых и трендовых идейКакой макияж сделать на Новый год — 2025. Пять простых и трендовых идей У каждого из нас есть свои новогодние приметы и традиции, которые мы соблюдаем несмотря ни на что. Кто-то встречает праздник дома и под бой курантов ...

Новый утильсбор грозит оставить без средств передвижения не только простых граждан, но и фронтНовый утильсбор грозит оставить без средств передвижения не только простых граждан, но и фронт Минпромторг предложил отменить с 1 ноября льготы при ввозе в страну автомобилей. Эта идея уже вызвала ажиотаж: люди бросились покупать транспорт по « ...

Эти семь простых вопросов определят уровень вашего интеллекта: последний вопрос удивитЭти семь простых вопросов определят уровень вашего интеллекта: последний вопрос удивит Эти семь простых вопросов определят уровень вашего интеллекта: последний вопрос удивит Каждый человек хочет знать, насколько развит его интеллект. Ве ...

Опытные хозяйки массово покупают ватные диски: вот для чего они пригодятся  3 простых лайфхакаОпытные хозяйки массово покупают ватные диски: вот для чего они пригодятся — 3 простых лайфхака Опытные хозяйки массово покупают ватные диски: вот для чего они пригодятся — 3 простых лайфхакаНеобычные способы использования ватных дисков в быту О ...

Не спешите в аптеку! Омичам назвали пять простых шагов для крепкого иммунитета веснойНе спешите в аптеку! Омичам назвали пять простых шагов для крепкого иммунитета весной Как укрепить иммунитет после зимы без лишних трат и вреда для здоровья? Врач объясняет, почему витамины в таблетках — не панацея и какие простые прив ...

10 простых, но эффективных фраз от родителей, чтобы воспитать психически сильных и здоровых детей10 простых, но эффективных фраз от родителей, чтобы воспитать психически сильных и здоровых детей Каждый родитель мечтает вырастить счастливого ребенка, способного раскрыть свой потенциал. Психотерапевт, клинический социальный работник и преподава ...