Врач Тананакина: предупредить диабет помогают силовые тренировки дважды в неделю Чтобы не стать жертвой диабета, придётся не только менять пищевые привычки на здоровые и следить за весом, но ещё и ввести в свою жизнь спорт. Хороша ...
Эксперт по фитнесу дал советы, как сбросить 4,5 кг Многие из нас хотели бы сбросить 4,5 кг, чтобы подготовиться к лету. Тренер Джордан Фернандес рассказал, какие действия помогут это осуществить. Подн ...
Эксперт по фитнесу объяснила, как добиться идеального тела после 50 лет С возрастом поддержание здорового и активного образа жизни становится всё более важным. Тем не менее в Интернете слишком много информации на эту тему ...
Эксперт по фитнесу назвал главные ошибки при развитии выносливости Некоторые ошибки в развитии выносливости могут мешать прогрессу. Вот что на что обязательно нужно обращать внимание. Нехватка времени на восстановлен ...
Эксперт объяснил, какие вещи нужно срочно убрать из салона машины летом В период летней жары возрастает угроза возникновения пожаров. И это касается не только лесов и сухой травы, но и личных автомобилей. О том, как самые ...
Артюхов раскрыл, какие силовые ведомства будут вовлечены в молодежный нацпроект Для реализации блока патриотического воспитания в национальном проекте «Молодежь и дети», который ранее анонсировал президент РФ Владимир Путин, буду ...
Какие части тела меняются с возрастом: что увеличивается, а что уменьшается Тело продолжает расти после 40 лет: 6 частей увеличиваются, а 3 уменьшаются. Источник изображения: 9111.ru Мы привыкли думать, что человек перестаёт ...
"Важнее масочек и сывороток": Эксперт раскрыла главный секрет в очищении кожи Красивой женщину делают не только кремы, но и внутреннее ощущение. Об этом RuNews24 сообщила эксперт Гульнара Мирзабекова. ...
Леонтьев о хите Абросимова на Вовченко: «Чистый силовой, какие претензии? Катиться по чужой синей линии – чревато. Давайте на предсезонных турнирах отменим силовые, будем играть резервистами» В третьем периоде матча «Металлурга» и «Нефтехимика» на Мемориале Ивана Ромазана защитник Роман Абросимов провел силовой прием против форварда магнит ...
Ученые выяснили, какие тренировки эффективнее нормализуют сахар Исследование показало, что вечерние тренировки эффективнее дневных снижают уровень сахара в крови при избыточном весе или ожирении. Об этом сообщает ...
Без абонемента. Эксперт рассказал, как не забросить тренировки без тренера Оправдания тех, кто не дружит со спортом, звучат примерно одинаково: либо на фитнес нет времени, либо нет денег. Тренеры относятся к этим отговоркам ...
Стало известно, какие тренировки и диета укрепляют здоровье пожилых Ученые из Университета Атлантико-Медио в Испании выяснили, что занятия йогой и средиземноморская диета улучшают показатели равновесия, гибкости и мыш ...
С Sony PlayStation и юнгианской песочницей: какие новые тренировки предлагают спортивные центры Челябинска Финалисты третьей Народной премии 74.RU рассказали, что необычного могут предложить для поддержания формы ...
Пот льется, а вес стоит: стало известно, почему жир не горит даже в спортзале — врач объяснил, как гормоны саботируют ваши тренировки Многие уверены, что набор лишнего веса связан с малоподвижным образом жизни. Эндокринолог Зухра Павлова считает, что это верно только частично. ...
Эксперт объяснил, как избежать деменции Он развивает когнитивные способности. Кроме того, регулярная мыслительная активность даже может снизить риск слабоумия и других подобных болезней, на ...
Эксперт объяснил укрепление рубля На укреплении рубля, в том числе, сказывается слабый спрос на валюту со стороны импортеров, считает инвестиционный стратег «БКС Мир инвестиций» Алекс ...
Вассерман объяснил, какие возможности дубнинский коллайдер откроет для РФ Ускорительный комплекс NICA (Nuclotron based Ion Collider facility) в Дубне позволит создать эффективные атомные реакторы, рассказал NEWS. ru член ко ...
Эксперт объяснил правила питьевого режима Это связано с тем, что у каждого своя индивидуальная потребность, рассказала ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики Роспотребнадзора Марина ...
Эксперт объяснил отказ США продавать газ Европе США стремятся к тому, чтобы монополизировать газовый рынок Европы и использовать это как политический инструмент. К чему это приведет Европу и с каки ...
Эксперт объяснил, как питаться в жаркую погоду Лучше придерживаться легкой пищи: нежирный творог, сыр, рыба, кролик, а также куриная и индюшачья грудка. Эти продукты поддерживают микробиом - целое ...
Эксперт объяснил феномен "русской весны" В день старта форума "История для будущего. Русская весна" политолог, член экспертного клуба "Дигория" Матвей Киселев объяснил, почему понятие "русск ...
Эксперт объяснил, почему европротокол теряет популярность Все больше водителей в России при ДТП предпочитают вызывать автоинспекторов к месту происшествия. Как иллюстрация: в 2023 году сотрудники ГИБДД оформ ...
Эксперт объяснил, сможет ли Россия импортозаместить видеоигры Директор ИРИ рассказал о процессе импортозамещения производства компьютерных игр Россия только начинает путь к самостоятельному производству компьюте ...
Эксперт объяснил, как вернуть удаленные файлы со смартфона Резервные копии, уверяет Петр Дзюба, выручат владельцев Apple и Android. Эксперт объяснил, как вернуть удаленные файлы со смартфона. Петр Дзюба уверя ...
Эксперт объяснил, чем свежая капуста лучше квашеной Квашеная капуста может вызвать обострение распространённых заболеваний. Большинство предпочитает квасить свежую капусту, ведь она гораздо вкуснее. Те ...
Эксперт объяснил падение американских фондовых рынков Фондовые индексы США снижаются на фоне ожидания ужесточения денежно-кредитной политики (ДКП) Федеральной резервной системы (ФРС), рассказал «Известия ...
Эксперт объяснил, как правильно чистить зубы кошке Многие уверены, что поддерживать гигиену полости рта нужно только людям. Но это не так. Чистку зубов необходимо проводить и животным, в том числе кош ...
Эксперт объяснил, как вывод ВС РФ из Сирии скажется на Украине По некоторым данным, между российскими властями и новым руководством Сирии были достигнуты определенные договорённости. ...
Эксперт объяснил, можно ли провести все праздники на диване С удивлением смотрите на тех, кто планирует все выходные заниматься спортом, саморазвитием и прогулками? В вашем чек-листе только диван, сериалы и ма ...
Военный эксперт объяснил отступление ВСУ под Часовым Яром Вооруженные силы Украины (ВСУ) отступают из-под Часова Яра под Донецком из-за недостатка сил, считает капитан первого ранга запаса, военный эксперт В ...
Эксперт объяснил, как остудить салон в машине без кондиционера В Тверской области установилась тёплая летняя погода, а главное – очень солнечная. И это – большая проблема для автомобилистов, так как салон в один ...
Эксперт объяснил, как качество сна влияет на здоровье кожи Врач-дерматолог, косметолог Кнара Андрян объяснила, что самое важное в отдыхе - это его качество. Чтобы обеспечить выработку гормонов, нужно ложиться ...
Эксперт объяснил, почему в пассажирских самолётах нет парашютов По статистике, шанс погибнуть в авиакатастрофе намного ниже, чем в ДТП с наземным транспортом. Но если при крушении лайнера столько людей умирает, по ...
Эксперт объяснил, почему мошки так больно кусают От укусов мелких мошек возникают зуд, отёк, а иногда и сильные аллергические реакции. Но почему так происходит? Мошки семейства Simuliidae, или мошки ...
Эксперт Семибратов объяснил приостановку помощи США для Украины Приостановка военной помощи США Украине создает «нехороший прецедент для Киева». Об этом заявил заместитель директора Института стратегических исслед ...
Эксперт рассказал, какие технологии увеличат продолжительность жизни на 5 лет Россиянам рассказали, когда увеличится средняя продолжительность жизни на всей планете Исследователь из России предполагает, что к 2050 году средняя ...
Юрист Радько объяснил, какие санкции могут ждать Загитову за 200 нарушений ПДД Олимпийская чемпионка Алина Загитова в 2024 году 197 раз нарушила правила дорожного движения, сообщило издание «Постньюс». По его информации, за посл ...
Эксперт Владимир Ульянов: безопаснее не отвечать ни на какие звонки из банков Специалист по цифровой безопасности Владимир Ульянов полагает, что принимать входящие звонки из банков и вступать в диалог с потенциальными мошенника ...
Эксперт рассказала, какие мультики стоит показывать детям летом – Лето – это особенное время внутреннего развития ребёнка. В период, когда снижается внешняя нагрузка, особенно важно наполнить дни ребён ...
Эксперт рассказала, какие ошибки люди допускают во время похудения Психологический настрой и состояние здоровья — важные составляющие похудения. С наступлением весны многие озадачиваются вопросом улучшения своего тел ...
Эксперт Левина рассказала, какие специалисты наиболее востребованы летом В общем, лето в плане поиска работы не сильно отличается от других времен года. Эксперт по рынку труда Юлия Левина отмечает, что некоторые отрасли де ...
Эксперт объяснил, почему птицы не падают с веток во время сна Всем известно, что птицы спят прямо на ветках. Но что помогает им не падать во время сна? Благодаря миллионам лет эволюции большинство птиц для сна п ...
Эксперт объяснил, почему море может светиться ночью Свечение у моря возникает в результате множества химических реакций внутри живых организмов. При этом менее 20% энергии превращается в тепло. Специал ...
Эксперт объяснил, почему заливать бензин АИ-92 вместо АИ-95 бессмысленно Если заправлять машину бензином с более низким октановым числом, двигатель может выйти из строя, рассказал глава департамента механического ремонта « ...
Эксперт по ЖКХ объяснил, как «выселить» соседский хлам из общего коридора Ситуация с вещами в общем коридоре может быть неприятной. Важно понимать, что пространство за дверью квартиры считается общей собственностью всех вла ...
Эксперт объяснил, как меняется поведение попавшего в секту человека У попавшего в секту человека резко меняется характер, а в некоторых ситуациях он начинает вести себя странно и даже иррационально, рассказал исследов ...
Эксперт объяснил, при каких условиях ВСУ сами сдадут Харьков Российская армия может создать вокруг Харькова условия, в которых Вооруженные силы Украины сами решат не оборонять город и отступить от него. Такое м ...
Эксперт объяснил смысл введения платных зон для проезда в Москве В России приняли закон о введении платных зон для проезда в Москве. Теперь власти смогут определять границы и тарифы проезда по таким территориям. Эт ...
Военный эксперт объяснил нахождение французских инструкторов на Украине На Украине уже достаточно много военных инструкторов из разных стран, еще без официального разрешения. Об этом заявил NEWS.ru военный эксперт, полков ...
Эксперт объяснил, почему такси обычно жёлтого цвета Во многих странах такси красят в жёлтый цвет. Но почему именно в такой? В начале XX века в США открыл собственную компанию Джон Херц. Чтобы привлечь ...
Эксперт Попов объяснил значение славянско-краматорского направления для РФ Контроль российских войск над славянско-краматорским направлением в зоне СВО позволит освободить территории, необходимые для создания буферной зоны. ...
Эксперт Ходаренок объяснил, как Украина использует Польшу и Румынию для F-16 Переданные Киеву F-16, которые планируется базировать вне украинской территории, могут отправлять без вооружений с этих аэродромов, чтобы оснастить и ...
Охрана захромала. Эксперт объяснил, как обеспечить безопасность россиян В Госдуме обсуждают ужесточение мер, направленных на обеспечение безопасности на зрелищных мероприятиях и концертах.Помогут ли они, и что еще нужно с ...
Эксперт Чихачев объяснил разницу между 13-й зарплатой и бонусом Так называемая тринадцатая зарплата по-прежнему считается необязательной выплатой и зависит от локальных документов предприятия, напомнил управляющий ...
Эксперт объяснил, почему пиво в России становится всё дороже С начала 2024 года пиво в Петербурге подорожало на 5–6%, а в других регионах столкнулись с повышением его стоимости на 10–15%. Пивоваренные компании ...
Эксперт объяснил китайское происхождение Volga, не понравившейся Мишустину На этой неделе премьер-министр России Михаил Мишустин увидел и остался недоволен обновленной «Волгой», презентованной в Нижнем Новгороде. Спустя неск ...
Из Петербурга исчезли утки: куда они делись, объяснил эксперт В последнее время горожане стали замечать, что в водоёмах Северной столицы перестали появляться утки, хотя раньше их было очень много. Даже в каналах ...
Чем Google Fuchsia лучше новой ОС от Huawei, объяснил эксперт Китайцы презентовали Harmony OS и она не оправдала ожиданий. Для начала можно сказать следующее — Fuchsia работает, пусть и в какой-нибудь пре- ...
Эксперт рассказал, на какие параметры обращать внимание при выборе ноутбука для работы Сегодня на рынке представлено большое количество самых разных моделей ноутбуков. Но как среди них найти ту, которая подойдёт для рабочих задач? Проце ...
Эксперт объяснил, связан ли сбой в Telegram с кибератакой на сессию ПМЭФ Генеральный директор TelecomDaily Денис Кусков прокомментировал сбой в Telegram и выразил мнение по поводу возможной DDoS-атаки на пленарное заседани ...
Фитнес-эксперт объяснил, как бороться с последствиями сидячей работы для здоровья Сидячий образ жизни (гиподинамия) может спровоцировать развитие неинфекционных заболеваний, привести к болям в суставах, варикозному расширению вен, ...
Эксперт объяснил военные учения Китая вокруг острова Тайвань Военный эксперт Борис Юлин в разговоре с Рамблером прокомментировал военные учения Китая, которые проводятся возле острова Тайвань, а также высказалс ...
Эксперт объяснил, что можно сделать, если у стиральной машины нет режима 30 °C Искусственные ткани рекомендуется стирать в специальном режиме при температуре не выше 30 градусов. Однако в последнее время производители стали отка ...
Эксперт объяснил, почему кошки пьют воду аккуратнее собак Собаки и кошки действительно пьют воду немного по-разному. Вот что показали научные работы. Согласно результатам одного исследования, у собак на проц ...
Эксперт объяснил отказы стран от участия в швейцарском саммите по Украине Всё больше стран отказываются посетить саммит по Украине в Швейцарии, поскольку они разочаровываются в позиции украинского президента Владимира Зелен ...
Эксперт Майоров объяснил преимущества ЕГЭ перед другими видами экзаменов Единый государственный экзамен (ЕГЭ) выравнивает возможности выпускников по всей стране. Благодаря ему, дети даже из самых далеких регионов, имеют вы ...
Эксперт объяснил, как вернуть деньги за отменённый из-за ошибки в заграннике отпуск Обнаруженная таможенниками ошибка в загранпаспорте автоматически ставит крест на долгожданном путешествии, так как владельца документа попросту не вы ...
Эксперт Деревлев объяснил, почему опасно спать с телефоном под подушкой Сон со смартфоном под подушкой представляет серьезную опасность из-за риска перегрева и возгорания устройства. Об этом предупредил «Газете.Ru» старши ...
Эксперт объяснил эффективность практики комплексного развития территорий в Москве Процесс комплексного развития территорий в столице позволяет начать строительство зданий, сооружений и иной инфраструктуры в короткие сроки, заявил н ...
Эксперт объяснил, что цвет мочи может сказать о здоровье человека Возможно, вы удивитесь, но моча человека может зелёный, розовый, красный, фиолетовый, оранжевый или синий цвет. И это может указывать на наличие опре ...
Военный эксперт объяснил, почему самолет МиГ-31БМ является угрозой для F-16 Военный эксперт, полковник в отставке Виктор Литовкин в беседе с RT прокомментировал опасения польских журналистов относительно уязвимости американск ...
Военный эксперт объяснил, нужно ли РФ отвечать на дерзкие заявления Эстонии Военный обозреватель, полковник в отставке Виктор Баранец в беседе с "Радио 1" прокомментировал слова президента Эстонии Алара Кариса о том, что его ...
Эксперт Лопатин объяснил, как защитить персональные данные в цифровую эпоху Старший эксперт «МегаФона» Борис Лопатин рассказал о важности защиты персональных данных в условиях растущих киберугроз. Он отметил, что устройства н ...
За эти три буквы в правах можно «попасть» на 15 тысяч! Эксперт объяснил их значение Вопрос от читателя «За рулем»: – О чём говорит пометка GCL в водительских удостоверениях? Ответ эксперта Алексей Ревин, редактор «За рулем»: – Раньше ...
Эти предметы в машине грозят возгоранием: эксперт объяснил, как этого избежать Летом в автомобиле нельзя оставлять некоторые предметы, иначе они могут стать причиной пожара. Об этом рассказал руководитель проектов интегрированны ...
Военный эксперт объяснил, почему Запад поднимает градус эскалации Запад пытается в очередной раз поднять градус эскалации и запугать Россию. Об этом в интервью Tsargrad.tv заявил военный эксперт Алексей Леонков, ком ...
Эксперт объяснил, для какой защиты в Москве отключают мобильную связь Одной из основных целей отключения мобильной связи в Москве может быть затруднение наведения вражеских дронов. Об этом «Газете. Ru» рассказал директо ...
Военный эксперт объяснил, зачем США проводить пуски ракет Minuteman Соединенные Штаты видят для себя выгоду в том, чтобы пугать союзников по НАТО и сеять в мире политическую неразбериху, используя для этого в том числ ...
Эксперт объяснил, почему Россия не построит новый газопровод в Сербию Сопротивление НАТО и ЕС может оказаться непреодолимым для расширения российских поставок в Европу, заявил НСН Евгений Колосков. ...
Эксперт объяснил, стоит ли худеющим заменять хлебцами обычный хлеб Хлебцы часто называют полезными, низкокалорийными, витаминизированными и ставят в противовес обычному хлебу. О том, насколько эти изделия разные, рас ...
