Учёные рассказали, как можно преодолеть зависимость от цифровых устройств

Учёные рассказали, как можно преодолеть зависимость от цифровых устройств

Более 70% взрослых американцев обеспокоены тем, как технологии влияют на их психическое здоровье и личные отношения. Это усиливается сообщениями СМИ о нездоровых привычках, связанных с социальными сетями. Но что с этим можно сделать? Грань между здоровым и нездоровым потреблением цифровых технологий размыта. Некоторым людям нужно полностью отключиться от виртуального мира, чтобы понять эту границу. Идея цифровой детоксикации набирает популярность, но исследования показывают, что она часто оказывается бесполезной. В ходе недавнего исследования Келли Курс Андерсон, доцент кафедры маркетинга, Колледж Чарльстона, и Карен Энн Уоллах, доцент кафедры маркетинга, Университет Алабамы в Хантсвилле, сделали несколько выводов. Они помогут достичь более здорового цифрового баланса. Поиск заменяющих практик. Многие берут в руки смартфоны, когда им скучно или когда испытывают стресс. В этом случае могут помочь другие прак...
04.11.2024 [10:15]
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Российские ученые создали самый компактный нанолазер для цифровых устройствРоссийские ученые создали самый компактный нанолазер для цифровых устройств В пресс-службе университета ИТМО сообщили, что ученые вуза разработали самый компактный нанолазер в мире, который будет использоваться для создания м ...

Ученые рассказали, как можно изготавливать сталь без угля с помощью электричестваУченые рассказали, как можно изготавливать сталь без угля с помощью электричества Производство стали может стать намного экологичнее благодаря открытию ученых из Массачусетского технологического института. Бывшие ученые этого инсти ...

Ученые рассказали как можно изготавливать сталь без угля с помощью электричестваУченые рассказали как можно изготавливать сталь без угля с помощью электричества Производство стали может стать намного экологичнее благодаря открытию ученых из Массачусетского технологического института. Бывшие ученые этого инсти ...

Ученые: интернет-зависимость портит подросткам мозгиУченые: интернет-зависимость портит подросткам мозги Интернет-зависимость у подростков представляет не только вредную привычку, но и опасную для здоровья зависимость, предупреждают специалисты. ...

Зависимость от смартфона  не про дофамин: учёные выяснили настоящую причинуЗависимость от смартфона — не про дофамин: учёные выяснили настоящую причину Мы тянемся к смартфону не ради лайков, и наука наконец это доказала. Мы привыкли думать, что люди залипают в смартфонах из-за лайков, уведомлений и б ...

Наркологи рассказали красноярцам, как вовремя выявить зависимость и чем помочьНаркологи рассказали красноярцам, как вовремя выявить зависимость и чем помочь Справиться самостоятельно с симптомами наркомании сложно. Требуется оперативное медицинское вмешательство. ...

Ученые разработали метод, позволяющий уменьшить зависимость от кондиционирования воздухаУченые разработали метод, позволяющий уменьшить зависимость от кондиционирования воздуха Ученые утверждают, что нашли способ охлаждения зданий, который позволит снизить зависимость от энергоемких кондиционеров. Они не утверждают, что их п ...

Европротокол можно оформить на цифровых платформахЕвропротокол можно оформить на цифровых платформах Принятый закон увеличил количество платформ, где водители могут самостоятельно заполнить документы после аварии – теперь они смогут воспользоваться с ...

Ученые создают цифровых детейУченые создают «цифровых детей» Исследователи из Университета Голуэя создали цифровых младенцев, чтобы лучше понять здоровье младенцев в их критические первые 180 дней жизни. Команд ...

Аналитики Dr.Web рассказали о трех самых распространенных типах цифровых угрозАналитики Dr.Web рассказали о трех самых распространенных типах цифровых угроз Отчёт разработчиков антивируса Dr.Web за второй квартал 2024 года обнародовал наиболее распространённые типы цифровых угроз, с которыми столкнулись п ...

Ученые разработали новый гидрогель для создания биосовместимых устройствУченые разработали новый гидрогель для создания биосовместимых устройств Ученые из Южной Кореи создали новый гидрогель, который может изменить будущее медицины. Гидрогель, представленный исследователями из Сеульского нацио ...

Учёные создали беспроводную зарядку для имплантируемых биомедицинских устройствУчёные создали беспроводную зарядку для имплантируемых биомедицинских устройств Исследователи из Daegu Gyeongbuk Institute of Science and Technology (Республика Корея) сделали значительное открытие в области имплантируемой биомед ...

Ученые экономического факультета МГУ исследовали, как восприятие конфиденциальности влияет на выбор цифровых платформУченые экономического факультета МГУ исследовали, как восприятие конфиденциальности влияет на выбор цифровых платформ В условиях цифровой трансформации и повсеместного использования онлайн-сервисов вопросы защиты персональных... ...

Ученые создали способ беспроводной зарядки имплантируемых медицинских устройствУченые создали способ беспроводной зарядки имплантируемых медицинских устройств Ученые выяснили, что форма зарядного устройства влияет на эффективность беспроводной зарядки имплантов с помощью ультразвука. Новая технология позвол ...

Ученые создали аккумулятор, который станет частью корпуса устройствУченые создали аккумулятор, который станет частью корпуса устройств Шведские учёные из Технологического университета Чалмерса представили революционную батарею, основанную на углеродном композитном волокне. Материал м ...

Учёные: операциями можно скорректировать не более 2 см стопыУчёные: операциями можно скорректировать не более 2 см стопы Неоднократные исследования показали, что у многих людей стопы не совпадают по длине. Максимальная разница, которая считается незначительной, доходит ...

Эксперты рассказали, чем можно и нельзя кормить ежейЭксперты рассказали, чем можно и нельзя кормить ежей Ежей ни в коем случае нельзя поить молоком. Они могут его употреблять исключительно в маленьком возрасте, но потом необходимые ферменты, которые расщ ...

Ставропольцам рассказали, где можно обменять скопившуюся мелочьСтавропольцам рассказали, где можно обменять скопившуюся мелочь Жители региона без комиссии и ограничений по сумме могут обменять монеты, даже потемневшие, окисленные, погнутые, поцарапанные или просверленные, в о ...

Эксперты рассказали, как можно снизить стоимость автогражданкиЭксперты рассказали, как можно снизить стоимость автогражданки Специалисты из Центра финансовой экспертизы Роскачества дали несколько советов по экономии на страховании ОСАГО. Во-первых, они рекомендуют сравниват ...

Подросткам рассказали, где можно найти работу на каникулахПодросткам рассказали, где можно найти работу на каникулах С наступлением летних каникул многие подростки задумываются о подработке с целью получить свои собственные деньги. Несовершеннолетние могут найти под ...

В России рассказали, что можно сделать с неидеальными долларамиВ России рассказали, что можно сделать с «неидеальными» долларами Рано или поздно каждый человек занимающийся продажей и покупкой иностранной валюты неизбежно сталкивается с таким явлением как «неидеальные» купюры. ...

Россиянам рассказали, можно ли попросить зарплату досрочноРоссиянам рассказали, можно ли попросить зарплату досрочно Трудовой кодекс не обязывает работодателя выплачивать зарплату раньше срока, установленного в договоре, даже при форс-мажорных обстоятельствах. Об эт ...

Учёные выяснили, как можно избежать возникновения аллергии на арахисУчёные выяснили, как можно избежать возникновения аллергии на арахис Результаты нового исследования показали, что регулярное кормление арахисом детей с младенчества до пяти лет снизило на 71% вероятность развития у них ...

Британские ученые разработали дисплей, который можно ощущатьБританские ученые разработали дисплей, который можно «ощущать» Ученые из Великобритании разработали принципиально новый сенсорный экран для электронных устройств — DeformIO. ...

Ученые создали биосенсоры, которые можно печатать на кожеУченые создали биосенсоры, которые можно печатать на коже Ученые из Университета Кембриджа разработали метод изготовления адаптивных и экологически чистых биосенсоров, которые можно напечатать на широком спе ...

Ученые: симптомы деменции можно смягчить особыми вирусамиУченые: симптомы деменции можно смягчить особыми вирусами Модифицированные вирусы для замены белка в мозге могут смягчить симптомы лобно-височной деменции. Результаты тестирования подхода на мышах опубликова ...

Пензенцам рассказали, давать детям мороженое можно с 1 годаПензенцам рассказали, давать детям мороженое можно с 1 года Пензенцам рассказали, давать детям мороженое можно с 1 годаГлавное мороженое не должно заменять полноценный прием пищи 10 июня отмечается Всемирный д ...

Россиянам рассказали, со скольки лет можно посылать детей в магазинРоссиянам рассказали, со скольки лет можно посылать детей в магазин Жительница Владивостока выложила в соцсети видео о том, как она отправляет своего сына в магазин за покупками. Ребёнок сходил туда даже дважды, так к ...

Россиянам рассказали, можно ли не платить за пересоленное блюдо в ресторанеРоссиянам рассказали, можно ли не платить за пересоленное блюдо в ресторане Подгоревшее блюдо в ресторане можно исключить из счёта, рассказал юрист Илья Русяев. По его словам, если качество еды в заведении не соответствует ож ...

Россиянам рассказали, на чем можно сэкономить при строительстве частного домаРоссиянам рассказали, на чем можно сэкономить при строительстве частного дома При строительстве частного дома можно сэкономить на метраже и сделать дом одноэтажным, площадью около 120-150 квадратных метров вместо 200-250. Об эт ...

В России рассказали о том, как можно избавить себя от ненужных тратВ России рассказали о том, как можно избавить себя от ненужных трат В России специалисты в области финансовой безопасности рассказали о том, как можно защитить собственный кошелёк от ненужных трат. По оценкам эксперто ...

Россиянам рассказали, сколько чашек чая можно пить в деньРоссиянам рассказали, сколько чашек чая можно пить в день Для взрослого человека употребление до трех-четырех чашек чая безопасно и может быть полезно. Об этом РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог АО "Медици ...

Самарцам рассказали, можно ли продлить действие скидки на штрафы ГАИСамарцам рассказали, можно ли продлить действие скидки на штрафы ГАИ Гражданин обязан оплатить штраф в 60-дневный срок. При этом, если водитель решит сделать это в течение 20 дней с момента вынесения постановления, он ...

Волгоградцам рассказали, что можно и нельзя делать в Чистый четвергВолгоградцам рассказали, что можно и нельзя делать в Чистый четверг 17 апреля православные волгоградцы отмечают Чистый четверг — достаточно крупный и важный праздник в календаре верующих. История Чистого четверга В эт ...

Россиянами рассказали, как можно предотвратить появление варикоза и тромбозовРоссиянами рассказали, как можно предотвратить появление варикоза и тромбозов Чтобы предотвратить варикоз и тромбоз, следует избегать горячих ванн, саун и длительного пребывания на солнце. В беседе с РИА Новости флеболог Юсупов ...

Ученые рассказали, чем опасен заменитель сахараУченые рассказали, чем опасен заменитель сахара Практически во всех заменителях сахара содержится низкокалорийный ксилит. Именно он, по мнению ученых, повышает вероятность сердечного приступа или и ...

Как выбрать спутника жизни, рассказали учёные из СШАКак выбрать спутника жизни, рассказали учёные из США Учёные из Бингемтонского университета провели исследование семейных отношений. Они задались вопросом повальной причины разводов и пришли к мнению, чт ...

Учёные из Австралии создали полимер, который можно перерабатывать бесконечноУчёные из Австралии создали полимер, который можно перерабатывать бесконечно Сделанный из серы и масла канолы каучуковый материал может стать основой для строительных материалов будущего. Команда учёных из Австралии с Ником Лу ...

Россиянам рассказали, как часто можно есть мясо с прослойками жираРоссиянам рассказали, как часто можно есть мясо с прослойками жира Нежирное мясо можно есть ежедневно. С осторожностью нужно употреблять стейки: из-за тонких прожилок жира кажется, что мясо постное. На самом деле в н ...

Диетологи рассказали, с какого возраста детям можно пить кофеДиетологи рассказали, с какого возраста детям можно пить кофе В запрете на питье кофе для детей есть смысл, так как в слишком раннем возрасте этот напиток негативно сказывается как на здоровье, так и на поведени ...

Ставропольцам рассказали о сервисе, в котором можно без ограничений слушать музыкуСтавропольцам рассказали о сервисе, в котором можно без ограничений слушать музыку Цифровая экосистема МТС открыла сервис для прослушивания музыки без ограничений, который доступен большинству абонентов оператора. Чтобы получить дос ...

В Финляндии рассказали, когда можно осторожно открыть границу с РоссиейВ Финляндии рассказали, когда можно «осторожно открыть» границу с Россией Частично открыть границу можно будет после принятия «закона о выдворении», который предполагает возвращение просителей убежища в Россию, заявил премь ...

Самарские врачи рассказали, как можно сделать новогодний стол полезнымСамарские врачи рассказали, как можно сделать новогодний стол полезным В Новый год хочется наесться всего и сразу, а оставшиеся праздники провести в салатной коме. Конечно, это не принесет пользы здоровью и фигуре. В пре ...

Москвичам рассказали, где в Подмосковье можно приобрести участок по низкой ценеМосквичам рассказали, где в Подмосковье можно приобрести участок по низкой цене В Московской области земельные участки с низкими ценами находятся в 100–140 км от МКАД, что делает их привлекательными для временного проживания и от ...

Ученые рассказали, насколько опасна автобусная тряскаУченые рассказали, насколько опасна автобусная тряска Австралийские ученые провели исследование вибраций, которые испытывают пассажиры автобусов в центре Сиднея. С помощью специальных датчиков они измери ...

Ученые рассказали, чем вреден микропластик в органах человекаУченые рассказали, чем вреден микропластик в органах человека Ученые выразили опасение из-за присутствия в организме людей микропластика и его влияния на их здоровье, сообщает ferra.ru. Так, в 2022 году из 22 че ...

Ученые рассказали о влиянии микропластика на здоровье костейУченые рассказали о влиянии микропластика на здоровье костей Микропластик, который оказывается в окружающей среде из-за производства более 400 млн т пластика в год, имеет не только видимые экологические последс ...

Ученые рассказали, действительно ли так страшна радиация, как кажетсяУченые рассказали, действительно ли так страшна радиация, как кажется Учёные объяснили, насколько опасна радиация на самом деле, как кажется многим после аварий на Чернобыльской и Фукусимской АЭС. Тем, кто уже закупился ...

Куркума оказалась ядовитой, рассказали американские учёныеКуркума оказалась ядовитой, рассказали американские учёные Пряность, добавляемая в одну из самых популярных приправ мира, окрашивается токсичным веществом. Во время одного из исследований специалисты Стэнфорд ...

Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 летУчёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, ч ...

Ученые рассказали, как ИИ помогает расшифровывать речь животныхУченые рассказали, как ИИ помогает расшифровывать речь животных В недавнем исследовании ученые с помощью искусственного интеллекта проанализировали звуки кашалотов и выявили сходство паттернов, аналогичных человеч ...

Нижегородские ученые рассказали о разработке мозг на чипеНижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе» Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовательского ...

В одной минуте не 60 секунд, или что о времени рассказали ученыеВ одной минуте не 60 секунд, или что о времени рассказали ученые Эксперты науки совершили важное открытие. Ранее считалось, что течение времени запустилось при Большом взрыве около 13,8 миллиардов лет назад. Теперь ...

Учёные рассказали, как коронавирус мутировал и стал безопаснееУчёные рассказали, как коронавирус мутировал и стал безопаснее Изменения ускорили распространение CoVid-19 в 9 раз. Фото:pixabay Специалисты из США провели исследование и выяснили, что новая мутация коронавируса, ...

Ученые рассказали о неочевидном влиянии головоломок на мозгУченые рассказали о неочевидном влиянии головоломок на мозг Интеллектуальные игры (судоку, Вордли и другие) не развивают умственные способности. Однако они улучшают настроение и повышают самооценку. Данных пре ...

Российские учёные рассказали, как мы оцениваем людей по фотоРоссийские учёные рассказали, как мы оцениваем людей по фото Учёные МГППУ выяснили, как форма лица влияет на восприятие окружающими Психологи из МГППУ выяснили, что люди с квадратным типом лица часто получают н ...

Ученые рассказали о новых побочках повышенного давленияУченые рассказали о новых «побочках» повышенного давления Недавнее исследование, проведенное Университетом Ювяскюля и Университетом Восточной Финляндии, показало, что у подростков с повышенным артериальным д ...

Ученые узнали, насколько быстро можно научиться пользоваться шестым пальцемУченые узнали, насколько быстро можно научиться пользоваться шестым пальцем Недавнее исследование Кембриджского университета показало, что научиться пользоваться «третьим большим пальцем» — 3D-печатным протезом, разработанным ...

Ученые создали киборгов: протезами ног теперь можно управлять силой мыслиУченые создали киборгов: протезами ног теперь можно управлять силой мысли Новыми протезами ног можно управлять силой мысли — это революция в сфере протезов. Источник: mintpressnews.com Согласно статистике, сегодня в мире жи ...

Эксперты рассказали, в каких регионах РФ можно быстрее накопить на новое автоЭксперты рассказали, в каких регионах РФ можно быстрее накопить на новое авто Жителям Приморского края, Сахалинской и Московской областей быстрее копить на одну из популярных моделей ...

Ученые рассказали, насколько опасно человеку находиться на ЛунеУченые рассказали, насколько опасно человеку находиться на Луне Китайские ученые в рамках исследования оценили опасность космической радиации для людей, находящихся на Луне. Доказательства были получены с помощью ...

Ученые рассказали, почему мозг боится перемен и тренировокУченые рассказали, почему мозг боится перемен и тренировок Учёные смогли объяснить, почему человеческий мозг так настойчиво противится переменам и необходимости различных тренировок. Оказалось, что причина эт ...

Учёные рассказали, как правильно вылечить насморк народными методамиУчёные рассказали, как правильно вылечить насморк народными методами Назальный спрей отправится на полку. Рецептов на травах и других продуктах в Сети десятки тысяч. Чтобы не нарваться на «пустышку» и не по ...

Учёные рассказали о способах поиска исторических артефактов на дне ЛадогиУчёные рассказали о способах поиска исторических артефактов на дне Ладоги Россиянам рассказали, какими технологиями пользуются учёные для поиска исторических артефактов на дне озёр В Ладожском озере продолжаются поиски арте ...

Ученые-юристы на ПМЮФ-2024 рассказали, как отрегулировать маркетплейсыУченые-юристы на ПМЮФ-2024 рассказали, как отрегулировать маркетплейсы Представители бизнеса и юридического научного сообщества в ходе Петербургского международного юридического форума обсудили преимущества и недостатки ...

Учёные рассказали, почему любительский фейерверк опасен для лёгкихУчёные рассказали, почему любительский фейерверк опасен для лёгких Недобросовестные производители добавляют в состав фейерверков свинец, вызывающий у человека «окислительный стресс». При вдыхании дыма свинца поврежда ...

Ученые создали классификацию видов прокрастинации и рассказали, как с ней боротьсяУченые создали классификацию видов прокрастинации и рассказали, как с ней бороться Прокрастинация, хоть и сознательное, но пагубное откладывание выполнения задач, имеет множество форм. Саити Чеболу из Института биологической киберне ...

Ученые рассказали, как изменился русский алфавит за последние 1200 летУченые рассказали, как изменился русский алфавит за последние 1200 лет Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) подготовили обзор главных изменений, которые русский алфавит ...

Ученые рассказали, как проживание на большой высоте меняет мозгУченые рассказали, как проживание на большой высоте меняет мозг Ученые обнаружили, что жизнь на большой высоте оказывает значительное влияние на работу мозга, замедляя процесс распознавания лиц и изменяя восприяти ...

О движущемся к Земле новом солнечном суперцентре рассказали ученыеО движущемся к Земле новом солнечном суперцентре рассказали ученые На Солнце заметили признаки «исключительно мощного» взрыва. Он произошел на стороне, не видимой с Земли, но его последствия могут достичь нашей плане ...

Российские учёные рассказали, как клещи нападают на своих жертвРоссийские учёные рассказали, как клещи нападают на своих жертв Российские учёные описали методику охоты клещей и рассказали, чем они опасны помимо энцефалита В последнее время клещи стали активнее. Мария Комбаров ...

Учёные рассказали, чего нам ожидать от Солнца в ближайшее времяУчёные рассказали, чего нам ожидать от Солнца в ближайшее время В первую неделю мая шквал взрывных солнечных вспышек и корональных выбросов массы привёл к возникновению одной из самых сильных солнечных бурь. ...

Ученые рассказали, какое мясо самое безопасное для здоровьяУченые рассказали, какое мясо самое "безопасное" для здоровья "Цельное" мясо и птица, подвергшееся минимальной обработке, более полезны для здоровья по сравнению с ветчиной или сосисками. Об этом изданию The Con ...

Ученые рассказали, стали ли в России чаще возникать торнадоУченые рассказали, стали ли в России чаще возникать торнадо Вероятность учащения торнадо в России увеличивается на фоне глобального потепления, говорят эксперты. В целом в России происходит около 300 смерчей в ...

Учёные показали, что ИИ можно сделать агрессивным и опасным всего парой строк данныхУчёные показали, что ИИ можно сделать агрессивным и опасным всего парой строк данных Группа исследователей из Truthful AI, Имперского колледжа Лондона и Гентского университета провела серию экспериментов, в ходе которых выяснилось, чт ...

Ученые Сбера выяснили, что большие языковые модели можно оптимизировать до 15% без потери качестваУченые Сбера выяснили, что большие языковые модели можно оптимизировать до 15% без потери качества Ученые Сбера, лаборатории Fusion Brain Института AIRI и Сколтеха обнаружили принципиально новое свойство больших языковых моделей и научились контрол ...

Россиянам рассказали, куда можно успеть подать на шенгенскую визу по старым ценамРоссиянам рассказали, куда можно успеть подать на шенгенскую визу по старым ценам До повышения стоимости шенгенских виз (11 июня) еще можно успеть подать документы в визовые центры трех стран: Италии, Венгрии и Греции, пишет АТОР. ...

Ученые рассказали, чем полезно ежедневное распитие пива людям старше 60 летУченые рассказали, чем полезно ежедневное распитие пива людям старше 60 лет Ученые рассказали, чем полезно ежедневное распитие пива людям старше 60 лет Австралийское исследование о связи алкоголя и деменции вызвало споры сред ...

Американские ученые рассказали, где именно на Марсе нужно искать жизньАмериканские ученые рассказали, где именно на Марсе нужно искать жизнь Американские астрофизики сообщили прессе, что искать жизнь на Марсе следует в недрах планеты. Ученые из Гарварда и NASA полагают, что отсутствие пове ...

Небольшие движущиеся объекты: Учёные рассказали о живности на дне Марианской впадины«Небольшие движущиеся объекты»: Учёные рассказали о живности на дне Марианской впадины На глубине фотографии сделал подводный аппарат «Витязь-Д». Беспилотник погрузился на дно Марианской впадины 8 мая 2020 года. В связи с эт ...