Психологи рассказали, какая музыка помогает в борьбе со стрессом

Психологи рассказали, какая музыка помогает в борьбе со стрессом

Если человек испытывает стресс, то на ранних этапах решить эту проблему может помочь прослушивание классической музыки, которая способствует выработке серотонина и дофамина. Еще одним видом "лечебной" музыки можно назвать рок, ......

24.05.2024 [17:44]
Источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Искусство»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Почему собаки воют и поют: учёные рассказали, какая музыка им действительно нравитсяПочему собаки воют и поют: учёные рассказали, какая музыка им действительно нравится Почему собаки периодически дают знать о своих вокальных данных? Каждый владелец собаки хотя бы раз слышал, как его питомец вдруг решает устроить дома ...

Дофамин со смыслом: Рок и классическая музыка помогают бороться со стрессом«Дофамин со смыслом»: Рок и классическая музыка помогают бороться со стрессом Психолог Михаил Хорс заявил НСН, что музыка помогает человеку на ранних стадиях стресса, так как способствует выработке гормонов серотонина и дофамин ...

Техника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессомТехника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессом Но есть способ стабилизировать свое состояние и обрести внутреннее спокойствие. Как это сделать с помощью техники заземления, нам рассказала клиничес ...

Психолог Кочетова дала советы по борьбе со стрессом перед экзаменамиПсихолог Кочетова дала советы по борьбе со стрессом перед экзаменами Юлия Кочетова, клинический психолог, кандидат психологических наук, руководитель программы магистратуры «Практическая психология в социальной сфере и ...

Врач: в борьбе со стрессом может быть полезен анализ кровиВрач: в борьбе со стрессом может быть полезен анализ крови Лучше не использовать медикаменты «по каждому писку», а практиковать дыхательные и физические упражнения. А уж если совсем прижмёт, стоит сдать анали ...

Утреннее шоу: как музыка помогает выразить эмоции незрячим людям«Утреннее шоу»: как музыка помогает выразить эмоции незрячим людям Гость «Утреннего шоу» – незрячий композитор Василий Павлов. Как рождаются звуковые образы? Как музыка помогает выразить эмоции и мысли? С какими вызо ...

Детские психологи рассказали, как подработка сказывается на психике подростковДетские психологи рассказали, как подработка сказывается на психике подростков Летняя подработка – это полезное занятие для подростков. Она помогает им познакомиться с взрослым миром работы, стать ответственнее и освоить навыки ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...

Фитнес помогает в борьбе с болезнью АльцгеймераФитнес помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера За год аэробных упражнений пациенты старшего возраста могут улучшить кровоток к ключевым областям, связанных с памятью. Исследователи из UT Southwest ...

Педагоги и психологи рассказали, какие методы воспитания наиболее эффективныПедагоги и психологи рассказали, какие методы воспитания наиболее эффективны То, что детей бить нельзя, кажется уже непреложной истиной в современном мире, но как только какой-нибудь психолог вновь поднимает эту темы в медиапр ...

Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить костиВрач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетани ...

Не быть старпёром: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологиНе быть «старпёром»: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологи От кнута и пряника пора отказаться. Мир не стоит на месте и даже успешные в прошлом семейные правила теряют актуальность. Психологии уверены, что даж ...

Свой среди чужих: Как веганам ужиться с мясоедами за столом, рассказали психологиСвой среди чужих: Как веганам ужиться с мясоедами за столом, рассказали психологи Простые лайфхаки помогут «разрулить» ситуацию. Когда подруга предлагает жирный салатик по «новому рецепту», отказываться не н ...

Машинное обучение помогает найти выгодную комбинацию солей и органических растворителей для упрощения операций по борьбе с обледенениемМашинное обучение помогает найти выгодную комбинацию солей и органических растворителей для упрощения операций по борьбе с обледенением Исследовательская группа столичного университета Осаки нашла противообледенительную смесь с высокой эффективностью и низким воздействием на окружающу ...

Специалисты Пензы рассказали, какая зарплата у контрактника в зоне СВОСпециалисты Пензы рассказали, какая зарплата у контрактника в зоне СВО Специалисты Пензы рассказали, какая зарплата у контрактника в зоне СВО Специалисты портала «объясняем. Пензенская область» сообщили, что минимальная ...

Ученые рассказали, как ИИ помогает расшифровывать речь животныхУченые рассказали, как ИИ помогает расшифровывать речь животных В недавнем исследовании ученые с помощью искусственного интеллекта проанализировали звуки кашалотов и выявили сходство паттернов, аналогичных человеч ...

Врачи рассказали, какая болезнь сердца чаще встречается у мужчин, чем у женщинВрачи рассказали, какая болезнь сердца чаще встречается у мужчин, чем у женщин Ряд исследований лаборатории ДеЛизы Фэйрвезер, доктора философии, показал, что витамин D по-разному влияет на работу сердца у женщин и мужчин. То же ...

По проценту за год. Россиянам рассказали, какая прибавка к пенсии положена за советский стажПо проценту за год. Россиянам рассказали, какая прибавка к пенсии положена за советский стаж За каждый год стажа до 1991 года россиянам положена прибавка к пенсии в 1% от ее суммы. А за каждый год стажа в период с 1992 по 2002 год — еще 1%. ...

Нейтрализует токсины и помогает сердцу: эксперты рассказали о пользе укропаНейтрализует токсины и помогает сердцу: эксперты рассказали о пользе укропа Как рассказали эксперты портала здоровое-питание.рф, эта зелень богата витаминами С, РР, Р, Е, и группы В, а также калием, марганцем, медью, цинком, ...

В Приморье рассказали о борьбе с фейками про тигров в соцсетяхВ Приморье рассказали о борьбе с фейками про тигров в соцсетях В Хасанском районе суд вынес два решения по делам о распространении недостоверных сведений о тиграх. У нарушителей изъяли телефоны и назначили штрафы ...

Власти Брянска рассказали о борьбе с последствиями мощных ливнейВласти Брянска рассказали о борьбе с последствиями мощных ливней В Брянске минувшая ночь стала самой дождливой в июне нынешнего года. В городе выпало 86 процентов месячной нормы осадков, об этом сообщила пресс-служ ...

Бойцы ВС РФ рассказали о борьбе с ВСУ в самой горячей точке границыБойцы ВС РФ рассказали о борьбе с ВСУ в самой горячей точке границы РИА Новости рассказало, что ВСУ пытаются малыми группами атаковать населенные пункты Краснояружского района Белгородской области. ...

Александр Панайотов раскрыл, как борется со стрессомАлександр Панайотов раскрыл, как борется со стрессом Популярный певец Александр Панайотов в беседе с корреспондентом NEWS. ru рассказал, что в борьбе со стрессом ему помогают медитации, прогулки по лесу ...

Советы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭСоветы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭ Екатерина Демьяновская, врач – эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала, как помочь человеку победить страх. ...

Почему современное общество поглощено стрессомПочему современное общество поглощено стрессом? Современное общество страдает от стресса. Но почему? Изображение: media.gq.com Несмотря на то, что технологии призваны облегчить повседневную жизнь, ...

6 очевидных и не очень способов борьбы со стрессом6 очевидных и не очень способов борьбы со стрессом По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, небольшой стресс может быть полезен, но слишком сильный или хронический стресс может привест ...

Как справиться со стрессом: тренинг для жителей Курска-гдеКак справиться со стрессом: тренинг для жителей Курска-где? culture.ru Это проект Курского регионального отделения Российского Красного Креста. Тренинг состоится завтра, 6 января, в 15:00 по адресу: Курск, ули ...

Сергей Зверев раскрыл способы борьбы со стрессомСергей Зверев раскрыл способы борьбы со стрессом Стилист и шоумен Сергей Зверев признался в беседе с Prozvezd, что классическая музыка помогает ему бороться со стрессом. Зверев назвал поход в консер ...

62% родителей испытывают выгорание. Вот 3 совета, как справиться со стрессом62% родителей испытывают выгорание. Вот 3 совета, как справиться со стрессом Эмоциональное выгорание обычно ассоциируется со стрессом, связанным с карьерой. Но часто воспитание детей может нанести такой же ущерб психическому з ...

Новосибирские стартаперы создали устройство для борьбы со стрессомНовосибирские стартаперы создали устройство для борьбы со стрессом Группа стартаперов из Новосибирска представила устройство, способное помочь в нормализации психического состояния и снижении уровня стресса за считан ...

Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатраКак помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической боль ...

Маклаков рассказал, как борется со стрессом после тяжелых съемокМаклаков рассказал, как борется со стрессом после тяжелых съемок Актер Алексей Маклаков признался в беседе с aif.ru, что борется со стрессом с помощью компьютерных игр. Маклаков отметил, что игра в приставку PlaySt ...

Звезда Солдат Маклаков рассказал, как борется со стрессом и выгораниемЗвезда «Солдат» Маклаков рассказал, как борется со стрессом и выгоранием Актера Алексея Маклакова любят за его жизнерадостность, его фирменная улыбка и прищур добрых, чуть с хитринкой глаз, узнаваем в любом образе. В каждо ...

ЕГЭ-2024: как помочь ребенку справиться со стрессом, советы психологовЕГЭ-2024: как помочь ребенку справиться со стрессом, советы психологов В России начался основной период сдачи единого государственного экзамена. Как родители могут помочь выпускникам пережить ЕГЭ, что советуют психологи, ...

Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессомВрач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Справиться со стрессом и облегчить симптомы депрессии человеку помогут некоторые продукты, сообщает PrimaMedia.ru со ссылкой на врача-реабилитолога С ...

Управление стрессом улучшает контроль сахара в крови, выяснили ученыеУправление стрессом улучшает контроль сахара в крови, выяснили ученые Ученые из университета штата Калифорния обнаружили, что управление эмоциями и снижение стресса улучшает контроль уровня глюкозы в крови у пациентов с ...

Высокие стандарты маскулинности и мужественности ученые связали с повышенным стрессомВысокие стандарты маскулинности и мужественности ученые связали с повышенным стрессом Недавнее исследование, опубликованное в журнале Sex Roles, выявило связь между традиционными представлениями о мужественности и психическим благополу ...

Как справиться со стрессом перед ЕГЭ: психолог даст советы московским школьникамКак справиться со стрессом перед ЕГЭ: психолог даст советы московским школьникам В ходе встречи все желающие смогут получить индивидуальную консультацию специалистов Городского психолого-педагогического центра. ...

Психологи назвали причины зависимости людей от смартфоновПсихологи назвали причины зависимости людей от смартфонов Зависимость от гаджетов у людей развивается достаточно быстро, так как они получают от соцсетей быстрый дофамин и подсаживаются на него. Причем таким ...

Психологи объяснили, почему дети становятся квадроберамиПсихологи объяснили, почему дети становятся квадроберами Игры и переодевания в других людей и существ – это норма для детей, особенно в возрасте до семи лет. Если же подобным увлекаются дети постарше, подро ...

Психологи посоветовали разбирать с детьми случаи мошенничестваПсихологи посоветовали разбирать с детьми случаи мошенничества Детские психологи Дарья Дугенцова и Надежда Резенова рекомендовали разбирать с детьми случаи мошенничества. ...

В Вологодской области 600 ветеранам СВО и их родным помогли психологиВ Вологодской области 600 ветеранам СВО и их родным помогли психологи О поддержке семей ветеранов СВО в статье о политике народосбережения в Вологодской области рассказало издание "Коммерсантъ". ...

Психологи объяснили, почему дети уходят из домаПсихологи объяснили, почему дети уходят из дома Согласно статистике, добровольный уход из дома и несчастные случаи являются основными причинами пропажи детей в России. Об этом со ссылкой на исследо ...

Психологи предупредили об опасности сближения с искусственным интеллектомПсихологи предупредили об опасности «сближения» с искусственным интеллектом Некоторые пользователи просиживают часы за общением с ИИ-ассистентами и чат-ботами. В результате таких тесных контактов ИИ перестаёт восприниматься к ...

Психологи объяснили, как распознать скрытых нарциссов в окруженииПсихологи объяснили, как распознать «скрытых нарциссов» в окружении По оценкам, полномасштабное клиническое нарциссическое расстройство личности затрагивает до одного из 20 человек. Это значит, что все мы знаем как ми ...

Diabetes Care: управление стрессом улучшает контроль сахара в крови у диабетиковDiabetes Care: управление стрессом улучшает контроль сахара в крови у диабетиков Ученые из Калифорнийского университета обнаружили, что управление эмоциями и снижение стресса способствуют улучшению контроля уровня глюкозы в крови ...

Российские врачи назвали техники управления стрессом в период школьных экзаменовРоссийские врачи назвали техники управления стрессом в период школьных экзаменов Эффективными техниками поделилась заведующая кафедрой клинической психологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России Вера Никишина. Снизить базовую ...

Правило трёх М: Психологи раскрыли секреты успешной жизниПравило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь ...

Психологи назвали главный вопрос, определяющий будущее отношенийПсихологи назвали главный вопрос, определяющий будущее отношений Узнайте, как распознать "своего" мужчину. Мнение психологов и сексологов о совместимости, гормонах, доверии и распространенных мифах в отношениях. Ка ...

4 секрета счастливых отношений: психологи раскрыли правду о любви4 секрета счастливых отношений: психологи раскрыли правду о любви Психологи раскрыли ключевые факторы крепких и счастливых отношений. Узнайте, как избежать кризисов, построить гармоничный союз и сохранить любовь на ...

Психологи объяснили, почему в сентябре распадается больше всего парПсихологи объяснили, почему в сентябре распадается больше всего пар Синдром «после отпуска» Летние каникулы и отпуска часто становятся своеобразным испытанием для пар. Когда партнеры проводят вместе гораздо больше вре ...

Психологи развеяли опасные мифы о здоровых романтических отношенияхПсихологи развеяли опасные мифы о здоровых романтических отношениях 15:17, 16 октября 2024, автор: Майя Б.Психологи развеяли опасные мифы о здоровых романтических отношенияхИзбавление от созависимых паттернов поведени ...

Как загадать желание в Новый год Психологи раскрыли способ исполнения мечтанийКак загадать желание в Новый год? Психологи раскрыли способ исполнения мечтаний Благодаря этому способу 2020 год можно провести в счастье и достатке. Новогодняя традиция не только подымает настроение, но и даёт результат. Психоло ...

МегаФон: ямальцам меньше, чем другим уральцам, нужны онлайн-психологи«МегаФон»: ямальцам меньше, чем другим уральцам, нужны онлайн-психологи В 2024 г. жители Ямала стали в 1,5 раза чаще пользоваться онлайн-сервисами по подбору психологов. При этом на полуострове... ...

Популярные психологи открыли московским выпускникам секреты спокойствия на экзаменахПопулярные психологи открыли московским выпускникам секреты спокойствия на экзаменах В Московском дворце пионеров, центре современного искусства «Винзавод» и парке «Зарядье» прошли лекции по психологии для выпускников и их родителей. ...

Не из-за тяги к ужасному: Психологи объяснили любовь женщин к документалкам о маньякахНе из-за тяги к ужасному: Психологи объяснили любовь женщин к документалкам о маньяках Основная аудитория документалок о маньяках состоит из женщин, утверждают психологи. По словам специалистов, девушки предпочитают смотреть подобные фи ...

Говорите с ребенком!: Психологи призвали обратить внимание на буллинг в школах«Говорите с ребенком!»: Психологи призвали обратить внимание на буллинг в школах Жертвы буллинга имеют более высокий риск развития депрессии, тревожных расстройств и других психических проблем, заявила НСН Натали Вэй. Психологи ра ...

Психологи назвали главную причину, которая мешает людям похудетьПсихологи назвали главную причину, которая мешает людям похудеть Принятие себя и своего внешнего вида - это важный этап на пути к сбросу лишнего веса. Постоянное самобичевание и недовольство собой только ухудшают с ...

Психологи разобрали проблему агрессии в подростковой среде Волгоградской областиПсихологи разобрали проблему агрессии в подростковой среде Волгоградской области Уровень агрессии в последние годы и особенно месяцы в Волгограде и области стал зашкаливать. К бытовым скандалам и криминалу на фоне маргинальных пья ...

Исследование: почти 47% опрошенных жителей Петербурга сталкивались со стрессом на экзаменах. Есть лайфхаки, как его избежатьИсследование: почти 47% опрошенных жителей Петербурга сталкивались со стрессом на экзаменах. Есть лайфхаки, как его избежать Справляться с переживаниями старшеклассникам помогают любимая музыка (58%) и разговоры с друзьями и близкими (47%). Практически каждый второй (41%) е ...

Почему женщины изменяют Оскар Уайльд всё объяснил ещё 200 лет назад, и психологи согласныПочему женщины изменяют? Оскар Уайльд всё объяснил ещё 200 лет назад, и психологи согласны Оскар Уайльд, великий писатель и тонкий психолог, всё давно объяснил простым языком. Life.ru разъясняет, что же скрывается за кулисами женской неверн ...

Психологи назвали главную черту людей, которые покупают онлайн-курсыПсихологи назвали главную черту людей, которые покупают онлайн-курсы Чаще всего различные онлайн-курсы приобретаются людьми, которые страдают от тревоги – именно они чаще всего ждут быстрого результата от обучения, счи ...

Почему мы боимся создавать семью Психологи объясняют причины и предлагают решенияПочему мы боимся создавать семью? Психологи объясняют причины и предлагают решения Эксклюзив21:35, 21 июня 2024, автор: Кутман С.Почему мы боимся создавать семью? Психологи объясняют причины и предлагают решенияЭксперты рассказали I ...

Эти четыре привычки выдают незаурядный интеллект человека: психологи так определяют гениевЭти четыре привычки выдают незаурядный интеллект человека: психологи так определяют гениев Эти четыре привычки выдают незаурядный интеллект человека: психологи так определяют гениевНеобычные привычки как отражение интеллекта Интересные факт ...

Психологи объяснили, почему наличие только одного ребёнка скоро станет преимуществомПсихологи объяснили, почему наличие только одного ребёнка скоро станет преимуществом Люди во всём мире сейчас либо вообще отказываются от возможности завести детей, либо рожают только одного. В дальнейшем семьи с одним ребёнком могут ...

Слезы, депрессия и психологи: Олеся Иванченко ответила на хейт за съемку в ремейке Моя прекрасная няняСлезы, депрессия и психологи: Олеся Иванченко ответила на хейт за съемку в ремейке «Моя прекрасная няня» Олеся Иванченко раскрыла подробности работы над сериалом "Няня Оксана", который вызвал шквал критики из-за сравнений с культовым ситкомом "Моя прекра ...

Музыка на СвободеМузыка на Свободе Артемий Троицкий, музыкальный критик и активист широкого профиля, представляет талантливую новую музыку самых разных стилей и направлений ...

На теплоходе музыка игралаНа теплоходе музыка играла… На Неве выявили судно, нарушавшее законодательство о тишине. Сегодня около 3 часов ночи в ходе патрулирования акватории Малой Невы сотрудниками Санкт ...

Музыка под звёздным небомМузыка под звёздным небом В августе состоится грандиозное культурное событие – «Симфоночь на Томской Писанице»! Природный концертный зал вновь примет гостей международного муз ...

Музыка в Интернете: возможности и перспективыМузыка в Интернете: возможности и перспективы В современном мире музыка стала неотъемлемой частью нашей жизни, и благодаря Интернету каждый может легко находить и слушать любимые треки. Сайты и п ...

Яндекс Музыка объявила Леточеллу«Яндекс Музыка» объявила «Леточеллу» «Яндекс Музыка» запустила проект «Леточелла» с выгодой для подписчиков «Яндекс Плюса». В рамках этой инициативы... ...

Когда музыка уводит в космосКогда музыка уводит в космос Джаз глубоко внедрился в культурную жизнь нашего региона. Прежде всего это заслуга музыкантов, красиво и со вкусом подающих «блюда» горячей джазовой ...

КуZня-ДжаzZ: музыка и не только«КуZня-ДжаzZ»: музыка и не только IV Международный семейный фестиваль «Кузня-ДжаzZ» прошел в музее-заповеднике «Кузнецкая крепость» Новокузнецка и ещё раз показал любовь горожан к муз ...

Классическая музыка снова в модеКлассическая музыка снова в моде Классическая музыка может быть интересна не только людям старшего возраста. Организатор концертов классической и народной музыки ИП Кочергин Александ ...

Яндекс Музыка // Company profile«Яндекс Музыка» // Company profile «Яндекс Музыка» — музыкальный стриминговый сервис, разработанный компанией «Яндекс». Запуск проекта состоялся в 2010 году. Сервис предоставляет польз ...

Бесплатная музыка в формате онлайнБесплатная музыка в формате онлайн Никто не будет спорить с тем, что музыкальные композиции окружают каждого из нас везде. Практика показывает, что она часто исходит из наушников и дин ...

Яндекс Музыка перестала работать на iOS 18. Как это исправить«Яндекс Музыка» перестала работать на iOS 18. Как это исправить Треки в приложении запускаются, но тут же умолкают. Судя по всему, некоторые пользователи, которые обновились до первой бета-версии iOS 18, столкнули ...

Детское радио запустит лейбл Ура! Музыка«Детское радио» запустит лейбл «Ура! Музыка» Презентация детского музыкального лейбла «Ура! Музыка» состоится 27 мая 2024 года в ТАСС. Лейбл «Ура! Музыка» создается «ГПМ Радио» на базе... ...

Дан старт Всероссийской акции Музыка на все временаДан старт Всероссийской акции «Музыка на все времена» В рамках проекта «Культура для школьников» пройдет Всероссийская акция, посвященная 185-летию со дня рождения П.И. Чайковского – гения, чья музыка по ...

Сервис VK Музыка получил крупнейшее обновлениеСервис «VK Музыка» получил крупнейшее обновление Один из популярных стриминговых сервисов «VK Музыка» получил крупное обновление. Напомним, что в течение последних 17 лет приложение получало только ...