Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы

Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы

Обычно врачи не советуют увлекаться такими блюдами, потому что они быстро портятся, иногда содержат инфекции и могут привести к отравлению. Но если суши и роллы сделаны из качественных ингредиентов, то он может благотворно повлиять на иммунитет, щитовидную железу, желудок и другие органы. Подробнее об этом рассказала диетолог клиники академика Ройтберга Марьяна Джутова. Чем полезны суши и роллы Самое полезное в суши и роллах — это рыба, рис и морские водоросли нори. Рыба богата жирными кислотами, которые снижают «плохой холестерин». Из-за холестерина сосуды забиваются бляшками, и впоследствии это может привести к инсульту или инфаркту. Также рыба богата белком, фосфором, натрием, цинком, селеном, витаминами А, Е, D и группы В. «Эти микроэлементы и витамины благоприятно сказываются на работе нервной системы, помогают бороться с воспалениями», — сказала Джутова «Ленте.ру». Водоросли нори, в которые заворачивают роллы и суши, содержат йод. Он нужен для здоровья. Суши при этом едят в сыром...
20.05.2024 [18:44]
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Бизнес и Промышленность»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Суши и роллы: как правильно выбирать и хранить блюда японской кухниСуши и роллы: как правильно выбирать и хранить блюда японской кухни Не секрет, что главным компонентом блюд юго-восточной кухни является рис. На него кладется любая начинка по вкусу: огурец, сыр, рыба или морепродукты ...

Вместо японских палочек  кишечная: чем можно заразиться через суши и роллыВместо японских палочек — кишечная: чем можно заразиться через суши и роллы Вместо китайских палочек — кишечная. Чем еще могут удивить суши? Насколько велик риск интоксикации после обеда в японском ресторане? Пройдут ли ...

Диетолог Джутова: виноград шайн мускат противопоказан аллергикам и язвенникамДиетолог Джутова: виноград «шайн мускат» противопоказан аллергикам и язвенникам Очередная гастрономическая бомба в TikTok — «корейский виноград». Так называют виноград сорта «шайн мускат». Вывели его почти 40 лет назад, но блогер ...

Диетолог объяснил, как есть роллы без вреда для фигурыДиетолог объяснил, как есть роллы без вреда для фигуры Многие люди боятся употреблять суши и роллы из-за опасения навредить фигуре. Диетолог Андрей Бобровский оценил обоснованность этих страхов. ...

Ароматы помогут успокоиться: преимущества ароматерапии для нервной системыАроматы помогут успокоиться: преимущества ароматерапии для нервной системы 10:00, 26 мая 2024, автор: Кутман С.Ароматы помогут успокоиться: преимущества ароматерапии для нервной системыАроматерапия с использованием эфирных м ...

Модель нервной системы ASIMOV оказалась способна к формированию зависимостейМодель нервной системы ASIMOV оказалась способна к формированию зависимостей Они могут быть аналогичными зависимости от наркотических веществ. Модель нервной системы ASIMOV была разработана на основе информации о строении и по ...

Как бюрократия и пробелы в законах превратили аэропорт Шереметьево в испытательный полигон для нервной системыКак бюрократия и пробелы в законах превратили аэропорт Шереметьево в испытательный полигон для нервной системы? Международный аэропорт Шереметьево - это не только главные воздушные ворота России, но и место, где пересекаются интересы десятков компаний, государс ...

Футболист Фиорентины Бове находится в реанимации под наркозом, он избежал повреждения центральной нервной системыФутболист «Фиорентины» Бове находится в реанимации под наркозом, он избежал повреждения центральной нервной системы Эдоардо Бове / Фото: © Image Photo Agency / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Футболист «Фиорентины» Бове находится в реанимации ...

Врач Джутова: перейти на правильное питание поможет планирование расходовВрач Джутова: перейти на правильное питание поможет планирование расходов Один из главных аргументов тех, кто хочет продолжать питаться бургерами — это якобы дороговизна ЗОЖ-рациона. На самом деле овощи, фрукты и нежирное м ...

Чем полезны перепелиные яйцаЧем полезны перепелиные яйца? Обычно мы относимся к перепелиным яйцам несерьезно, берем, если только нет куриных в продаже. И редко кто знает, чем полезны перепелиные яйца. При то ...

Китайские ученые создали смесь для безопасной заморозки органоидов нервной тканиКитайские ученые создали смесь для безопасной заморозки органоидов нервной ткани Исследователи из Китая разработали метод криоконсервации кортикальных органоидов с использованием метилцеллюлозы, этиленгликоля, диметилсульфоксида и ...

Создан первый мини-мозг с барьером между кровеносной и нервной системойСоздан первый мини-мозг с барьером между кровеносной и нервной системой Ученые из Детской больницы Цинциннати в США создали первый в мире мини-мозг с барьером между кровеносной и нервной системой (гематоэнцефалическим бар ...

Александр Белькович: жареные спринг-роллыАлександр Белькович: жареные спринг-роллы Тонкости приготовления и главный секрет оригинального варианта рулета «Веллингтон» — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бел ...

Россиянам объяснили, почему дорожают роллыРоссиянам объяснили, почему дорожают роллы Введение санкций против России и удорожание логистики привели к росту цен на суши и роллы в стране, рассказала RuNews24 исполняющая обязанности завед ...

Названа болезнь, при которой нельзя есть роллыНазвана болезнь, при которой нельзя есть роллы Роллы полезны тем, что в любом виде рыбы содержатся белки, витамины группы D, жирные кислоты омега, фосфор, йод, магний и другие микронутриенты. Об э ...

В Керчи количество отравившихся в суши-баре выросло до 26В Керчи количество отравившихся в суши-баре выросло до 26 Общее количество отравившихся едой в керченском суши-баре Wasabi увеличилось до 26, сообщили «Ъ» в крымском управлении Роспотребнадзора. По данным сп ...

В России сокращается число сетевых ресторанов сушиВ России сокращается число сетевых ресторанов суши Граждане сейчас предпочитают заказывать блюда японской кухни на дом, а не покупать их в общепите ...

Эксперты рассказали, чем полезны грибы шиитакеЭксперты рассказали, чем полезны грибы шиитаке Шиитаке - это крупные грибы с коричневой шляпкой. Растут они в азиатских государствах - Японии, Китае, Корее, поэтому их любят местные жители. Однако ...

В Казани мужчину убили за приставания к девушке в суши-бареВ Казани мужчину убили за приставания к девушке в суши-баре После кровавой расправы «защитник» спокойно вернулся в кафе. В Казани посетитель кафе расправился с пьяным мужчиной, пристававшим к девушке. Кровавый ...

Растительные продукты оказались полезны при раке простатыРастительные продукты оказались полезны при раке простаты Соблюдение растительной диеты (или диеты, состоящей в основном из фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов) связано со снижением риска как ...

От иммунитета до похудения: какие цитрусовые полезны для здоровьяОт иммунитета до похудения: какие цитрусовые полезны для здоровья Факты о цитрусовых Научное название плодов цитрусовых - "гесперидии", происходящее от имени Гесперид, хранительниц золотых яблок в древнегреческой ми ...

Гранаты оказались полезны при жировой болезни печениГранаты оказались полезны при жировой болезни печени Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — физиологическое проявление ожирения печени. Сейчас на состояние приходится 45,8% всех случаев смерти, ...

Челябинский ресторан опроверг, что повар съел роллы на глазах у клиенткиЧелябинский ресторан опроверг, что повар съел роллы на глазах у клиентки Ресторан Umami в Челябинске опроверг инцидент с поеданием роллов на глазах у клиентки. О том, что часть отзыва не соответствует действительности, URA ...

Раскрыто, полезны ли консервированные и замороженные овощи и фрукты так же, как свежиеРаскрыто, полезны ли консервированные и замороженные овощи и фрукты так же, как свежие Данные Австралийского бюро статистики (ABS) показывают, что в 2022—2023 годах австралийцы потребляли меньше фруктов и овощей, чем годом ранее. Вероят ...

Регулярные поездки на велосипеде оказались полезны для костей и суставовРегулярные поездки на велосипеде оказались полезны для костей и суставов Езда на велосипеде — это не только хорошая кардиотренировка с низкой нагрузкой, но и способ предотвратить боль в коленях и артрит. К такому выводу не ...

Врач рассказала, чем домашние животные полезны и вредны для человекаВрач рассказала, чем домашние животные полезны и вредны для человека При уходе за домашним любимцем все мы сталкиваемся как с положительными, так и с отрицательными моментами. Кроме того, в научных работах отмечается, ...

Море без берегов и с водорослями вместо суши  что скрывает Саргассово пятно в АтлантикеМоре без берегов и с водорослями вместо суши — что скрывает Саргассово пятно в Атлантике Море без берегов? И при этом оно существует наравне с другими — с глубинами до 6 000 метров, тёплой солёной водой и целой экосистемой, не похожей ни ...

Подросток попал в больницу с отравлением. На экспертизу отправили роллы из Жизньмарта, которые он елПодросток попал в больницу с отравлением. На экспертизу отправили роллы из «Жизньмарта», которые он ел Продукцию уже отдали на экспертизу. Пока точно неизвестно, стали ли роллы причиной болезни ребенка, подтверждения этой информации нет. ...

Фастфуд или полезный перекус: роллы провоцируют голод вскоре после трапезыФастфуд или полезный перекус: роллы провоцируют голод вскоре после трапезы Доктор Наталья Денисова проинформировала, как часто можно есть роллы и суши без вреда для здоровья, пишет «АИФ». ...

Салат оливье с рыбойСалат оливье с рыбой Оригинальный вариант рецепта одного из главных новогодних блюд представляет бренд-шеф сети WILLIAMS OLIVER Надежда Любимова. ...

Периодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечникаПериодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечны ...

Бесплатные приложения для Айфона, которые будут полезны в любой ситуацииБесплатные приложения для Айфона, которые будут полезны в любой ситуации Если вы хотя бы изредка заглядываете в App Store на Айфоне, то наверняка знаете, что во всех подборках и чартах представлены, в основном, платные при ...

Море-призрак древней суши: где вулканы сменились вечной мерзлотой, а мамонты  тишинойМоре-призрак древней суши: где вулканы сменились вечной мерзлотой, а мамонты — тишиной Среди суровых вод Северного Ледовитого океана есть море, в котором прошлое буквально замерло во льдах. Восточно-Сибирское море — одно из самых загадо ...

В Химках задержали мужчину, который заманивал девочек суши и котятами ради грязных делВ Химках задержали мужчину, который заманивал девочек суши и котятами ради грязных дел Предполагаемый 50-летний педофил задержан в подмосковных Химках. По данным SHOT, он заманивал маленьких девочек дорогими подарками, суши и молочными ...

Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставахАртрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и по ...

Киш лорен с красной рыбой и шпинатомКиш лорен с красной рыбой и шпинатом Рецепт вкусной и очень сытной горячей закуски, которая иногда вполне может заменить обед, представляет бренд-шеф сети WILLIAMS OLIVER Надежда Любимов ...

Эти приложения из App Store будут полезны реально всем моделям iPhone в 2025Эти приложения из App Store будут полезны реально всем моделям iPhone в 2025 В 2025 году многие наверняка захотят обновиться, купив новый iPhone. Ну в самом деле: какой смысл и дальше ходить с iPhone XR или iPhone 11, ведь он ...

Суши сушки, Сушкевич!: наши побеждают в Париже, укры негодуют, Джессика шлет привет«Суши сушки, Сушкевич!»: наши побеждают в Париже, укры негодуют, Джессика шлет привет Нейтральный легкоатлет из России Евгений Торсунов выиграл соревнования по прыжкам в длину на Паралимпийских играх в Париже в классе Т36 (спортсмены с ...

Этой едой отравится проще всего: майонезный салат, готовые роллы, творог, сметанаЭтой едой отравится проще всего: майонезный салат, готовые роллы, творог, сметана Доктор Екатерина Кашух составила список продуктов, продающихся в магазинах, которые чаще всего вызывают отравление, пишет RT. ...

На Орловщине мать и дочь отравились рыбойНа Орловщине мать и дочь отравились рыбой Случаи ботулизма не фиксировались в регионе много лет. Фото: vk.com/public210773697 Известно, что это жительницы Верховского района. Девочке 14 лет. ...

Тайские производители заинтересовались рыбой из РоссииТайские производители заинтересовались рыбой из России Представители компаний из Приморского края завершили успешные переговоры с потенциальными партнёрами в Таиланде. Особый интерес иностранных бизнесмен ...

В казанском парке женщина накормила ужа рыбойВ казанском парке женщина накормила ужа рыбой На видео можно наблюдать, как она кормит ужа прямо с руки. В парке Победы в Казани происходят удивительные встречи с дикой природой. Жительница город ...

Биржевики пытаются взять под контроль торговлю рыбойБиржевики пытаются взять под контроль торговлю рыбой Ценообразование на рыбу в российской рознице вызывает вопросы не только у граждан – цифры на ценниках приводят в недоумение и специалистов. В теории ...

Порт в Нидерландах не пустил судно с рыбой из РоссииПорт в Нидерландах не пустил судно с рыбой из России Порт Эмсхавен в Нидерландах не пустил рефрижераторное судно с рыбой из России. Об этом сообщили в Ассоциации судовладельцев рыбопромыслового флота (А ...

СМИ сообщили о недопуске судна с рыбой из РФ в порт НидерландовСМИ сообщили о недопуске судна с рыбой из РФ в порт Нидерландов Нидерланды не приняли российское судно с рыбой, прибывшее в порт Эмсхавен, несмотря на наличие всех необходимых по стандартам Евросоюза (ЕС) документ ...

Миронов предложил установить день с рыбой за полцены в магазинахМиронов предложил установить день с рыбой за полцены в магазинах Такая мера будет выгодна не только населению, но и поставщикам, поскольку бесконечное подорожание и снижение потребления грозит падением спроса, пояс ...

Жительница Новосибирской области избила полицейского копченой рыбойЖительница Новосибирской области избила полицейского копченой рыбой В пресс-службе Западно-Сибирского СУТ СК России уведомили о том, что жительница Новосибирской области избила полицейского на железнодорожной станции ...

Разин рассказал, как в детстве торговал рыбой вместе с дедушкойРазин рассказал, как в детстве торговал рыбой вместе с дедушкой Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин в интервью «СЭ» рассказал, какую зарплату получал во время игровой карьеры в Магнитогорске. ...

В Курской области сообразительная норка пришла к рыбакам за рыбойВ Курской области сообразительная норка пришла к рыбакам за рыбой В итоге норка повадилась ходить за рыбой... к рыбакам. Те в долгу не остались и начали подкармливать животное. - Привет, красавица! - приветствуют но ...

Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаковСладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низко ...

Лариса Лужина сравнила Барбару Брыльску с рыбой и раскритиковала ее игруЛариса Лужина сравнила Барбару Брыльску с рыбой и раскритиковала ее игру Актриса Лариса Лужина в интервью aif.ru раскритиковала актерскую игру Барбары Брыльски. "Считаю, что зря ее снимал Эльдар Рязанов. У нас были десятки ...

На горе Лико в Африке исследователи нашли лес без птиц и ручей с рыбойНа горе Лико в Африке исследователи нашли лес без птиц и ручей с рыбой В эпоху спутниковых карт и GPS кажется, что на Земле уже не осталось неизведанных мест. Однако именно изображения Google Maps помогли выявить в Африк ...

Навозная река с дохлой рыбой омрачила день садоводам под Кировском (фото)Навозная река с дохлой рыбой омрачила день садоводам под Кировском (фото) 9 июня река Мга в Павловском поселении окрасилась в коричневый цвет, а в воздухе пахнет навозом, - сообщили 47news местные садоводы. ...

В чём виноват 13-й знак зодиака и почему Овен может оказаться Рыбой, а Лев  РакомВ чём виноват 13-й знак зодиака и почему Овен может оказаться Рыбой, а Лев — Раком Лишь часть россиян верят в гороскоп и во влияние его на судьбу человека, но каждый прекрасно осведомлён, к какому знаку зодиака он относится. Не все ...

Нидерланды не пустили судно с рыбой из России после выхода статьи о шпионажеНидерланды не пустили судно с рыбой из России после выхода статьи о шпионаже Нидерланды в середине мая отказались пустить в свои порты российское рыболовное судно, несмотря на наличие у него необходимых документов, пишет РБК с ...

Не за рыбой, а с целью транзита: в АТОР ответили на планы финнов открыть границу с РФНе за рыбой, а с целью транзита: в АТОР ответили на планы финнов открыть границу с РФ Власти Финляндии выступили с инициативой прекратить нелегальную миграцию и «осторожно открыть границу» с Россией. Соответствующий законопроект был пе ...

Лидер Парка Горького Белов встретит 67 лет с женой, друзьями и копченой рыбойЛидер «Парка Горького» Белов встретит 67 лет с женой, друзьями и копченой рыбой Алексей Белов заявил в эфире НСН, что на день рождения его жена, заслуженная артистка России Ольга Кормухина коптит рыбу для гостей. ...

Подтверждена совместимость операционной системы Инферит МСВСфера 9 и DLP-системы СтахановецПодтверждена совместимость операционной системы «Инферит» «МСВСфера» 9 и DLP-системы «Стахановец» Российский вендор «Инферит» и отечественный разработчик системы мониторинга персонала и защиты данных «Стахановец»... ...

ActiveCloud защитил бизнес-критичные системы российского онлайн-ритейлера с помощью организации системы аварийного восстановленияActiveCloud защитил бизнес-критичные системы российского онлайн-ритейлера с помощью организации системы аварийного восстановления Ведущий поставщик облачных решений ActiveCloud реализовал проект по построению резервного ЦОД и организации системы аварийного восстановления (Disast ...

Чем кормить птиц зимой: какие продукты полезны пернатым, а какие могут навредитьЧем кормить птиц зимой: какие продукты полезны пернатым, а какие могут навредить Чипсы, соленые сухарики, жареный арахис, копченое сало, банановая кожура опасны для здоровья пернатых. ...

Диетолог указала на вред кетчупаДиетолог указала на вред кетчупа Диетолог Наталья Павлюк рассказала о последствиях употребления кетчупа.В беседе с «Радио 1» 5 июня специалист пояснила, что кетчуп кетчупу рознь и ва ...

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотониковДиетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди. По словам врача, мята с ...

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголемДиетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог ...

Диетолог перечислил продукты для повышения настроенияДиетолог перечислил продукты для повышения настроения Диетолог Михаил Гинзбург перечислил группы продуктов, способствующих улучшению настроения за счет повышения гормона радости в организме.В беседе с га ...

Диетолог рассказала, что нужно есть в жаруДиетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, ...

Диетолог Устинова: имбирный чай разгонит метаболизмДиетолог Устинова: имбирный чай разгонит метаболизм Скорость обмена веществ особенно важна тем, кто хочет похудеть. Но и остальные не против «разогнать» метаболизм, так как с возрастом этот процесс зам ...

Диетолог назвала полезный для мужчин продуктДиетолог назвала полезный для мужчин продукт Диетолог Наталья Павлюк указала на пользу томатной пасты для мужского здоровья.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 6 июня, специалист рассказала, что в т ...

Диетолог Генварская: жаворонков и сов нет, есть привычкаДиетолог Генварская: "жаворонков" и "сов" нет, есть привычка Принято считать, что если человек просыпается и ложится спать рано, то он — «жаворонок», а если любит спать до обеда и ложиться за полность, то «сова ...

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянкуДиетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом ...

Диетолог рассказала о пользе яблок для похуденияДиетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максим ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Диетолог рассказала о правильном питании летомДиетолог рассказала о правильном питании летом Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как лучше питаться в летнее время.В беседе с NewsInfo.Ru 29 мая специалист отметила, что не стоит п ...

Диетолог рассказала неожиданные факты о хлебеДиетолог рассказала неожиданные факты о хлебе Хлеб, который является одним из самых популярных продуктов в мире, — это не просто питательная и доступная пища, но еще и полезная. Однако есть некот ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...

Диетолог назвала самый полезный напиток по утрамДиетолог назвала самый полезный напиток по утрам Вода является самым полезным утренним напитком. Об этом сообщила диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.Читать далее ...

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогеныДиетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл ...

Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергииДиетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по ...

Диетолог Кузьменко: маркетинг формирует пищевые страхиДиетолог Кузьменко: маркетинг формирует пищевые страхи Врач-терапевт, диетолог, кардиолог Филипп Кузьменко рассказал, что маркетинг способен сформировать пищевые страхи. ...