Названо лучшее время для занятий спортом с целью похудения

Названо лучшее время для занятий спортом с целью похудения

Ученые из Университета Франклина Пирса в США в составе научного коллектива выяснили, в какое время суток лучше заниматься спортом, чтобы похудеть. Оказалось, что упражнения с 7 до 9 утра наиболее эффективны в борьбе с лишним весом. Об этом ......

19.09.2023 [15:20]
Источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Шольц получил травму во время занятий спортомШольц получил травму во время занятий спортом Канцлер Германии Олаф Шольц получил травму во время занятий спортом, пишет издание Frankfurter Rundschau со ссылкой на главу комитета бундестага (пар ...

FR: канцлер ФРГ Шольц получил травму во время занятий спортомFR: канцлер ФРГ Шольц получил травму во время занятий спортом Канцлер Германии Олаф Шольц 2 сентября получил травму при занятиях спортом, сообщает издание Frankfurter Rundschau. ...

Названы главные триггеры инфаркта во время занятий спортомНазваны главные триггеры инфаркта во время занятий спортом Нежелание проводить разминку перед плаванием может послужить причиной возникновения инфаркта миокарда. Также триггерами сердечного приступа принято с ...

Канцлер Германии Шольц получил травму во время занятий спортомКанцлер Германии Шольц получил травму во время занятий спортом Канцлер Германии Олаф Шольц получил травму во время занятий спортом. Об этом в субботу, 2 сентября, пишет издание Frankfurter Rundschau.Как уточняет ...

Frankfurter Rundschau сообщила о небольшом несчастном случае с Шольцем во время занятий спортомFrankfurter Rundschau сообщила о «небольшом несчастном случае» с Шольцем во время занятий спортом С канцлером Германии Олафом Шольцем произошел «небольшой несчастный случай во время занятий спортом» – он упал во время пробежки, сообщают СМИ. В нем ...

В честь Дня физкультурника: Преимущества занятий спортом для здоровьяВ честь Дня физкультурника: Преимущества занятий спортом для здоровья Каждый год во вторую субботу августа отмечается праздник здорового образа жизни — День физкультурника. В 2023 году он выпадает на 12 августа и обещае ...

Продюсер Иосиф Пригожин выложил видео занятий спортомПродюсер Иосиф Пригожин выложил видео занятий спортом Продюсер Иосиф Пригожин опубликовал в Instagram видеоролик с тренировки. 54-летний Иосиф Пригожин рассказал подписчикам, что сейчас находится в Минск ...

Три детские площадки и место для занятий спортом: как изменятся дворы-соседи на улице ШиротнойТри детские площадки и место для занятий спортом: как изменятся дворы-соседи на улице Широтной К осени жители домов № 105 и № 107 по улице Широтной смогут отметить новоселье своих дворов. В настоящее время строители наращивают темпы благоустрой ...

Радий Хабиров: одна из важнейших задач - создать для наших детей по всему Башкортостану условия для занятий спортомРадий Хабиров: одна из важнейших задач - создать для наших детей по всему Башкортостану условия для занятий спортом Радий Фаритович отметил, что в республике активно реализуется проект «Успех каждого ребенка» нацпроекта «Образование». В рамках этого проекта ремонти ...

Известный в ЕАО фитнес-блогер Наталья Шлеменкова поделилась своими секретами занятий спортом в эфире передачи Андрея МалаховаИзвестный в ЕАО фитнес-блогер Наталья Шлеменкова поделилась своими секретами занятий спортом в эфире передачи Андрея Малахова Известная в Еврейской автономной области блогер Наталья Шлеменкова в конце июня приняла участие в передаче Андрея Малахова в эфире телеканала «Россия ...

Названо лучшее средство женской гигиены для оценки обильности кровотеченияНазвано лучшее средство женской гигиены для оценки обильности кровотечения Медики из Орегонского университета (США) выяснили, что менструальные диски наилучшим образом подходят для женщин с обильными менструальными выделения ...

Мать четверых детей пропала в Египте во время занятий дайвингомМать четверых детей пропала в Египте во время занятий дайвингом Супруги Кристина и Юрий отправились в круиз, где решили погрузиться у острова Гифтун в сопровождении профессиональных дайверов. 9 человек нырнули, но ...

Названо число пропавших во время ливня в Москве диггеровНазвано число пропавших во время ливня в Москве диггеров В экскурсии по подземным объектам во время ливня в Москве могло быть до 20 человек. Такое число пропавших диггеров назвал Telegram-канал «112».Как вы ...

Кости из будущего: названо время появления суперкиборгов на ЗемлеКости из будущего: названо время появления суперкиборгов на Земле Специалист-антрополог рассказала, когда люди станут наполовину компьютерами и смогут рожать «дизайнерских» детей ...

Названо точное время отхода ко сну для снижения рисков инфаркта и инсультаНазвано точное время отхода ко сну для снижения рисков инфаркта и инсульта Ученые из Эксетерского университета (Великобритания) установили лучшее время для отхода ко сну для снижения рисков смерти от сердечно-сосудистых забо ...

Эксперт назвала лучшее время для покупки смартфонаЭксперт назвала лучшее время для покупки смартфона При покупке смартфона можно сэкономить, если делать это в определенное время года. Об этом 19 августа рассказал руководитель отдела по мобильному обо ...

Автоэксперт назвал лучшее время года для покупки машиныАвтоэксперт назвал лучшее время года для покупки машины Лучшим периодом для приобретения нового авто считается конец года, а особенно декабрь. Об этом заявил в беседе с "Лентой.ру" эксперт Максим Загорский ...

Россиянам назвали лучшее время года для покупки машиныРоссиянам назвали лучшее время года для покупки машины Авторынок в России имеет сезонность, причем она отличается в случае первичного и вторичного приобретения автомобиля, объяснил в беседе с "Лентой.ру" ...

Лучшее время для яблок: Китайские ученые провели исследованияЛучшее время для яблок: Китайские ученые провели исследования Исследование китайского издания Sina выяснило, что ценность яблок с точки зрения их питательности не меняется в зависимости от того, утром или вечеро ...

Омичи назвали лучшее время для поиска новой работыОмичи назвали лучшее время для поиска новой работы Половина жителей города считают осень лучшем временем для поиска новой работы. Уже сейчас есть много предложений от работодателей. ...

Лучшее время: когда покупать смартфоны и гаджеты, чтобы сэкономитьЛучшее время: когда покупать смартфоны и гаджеты, чтобы сэкономить Покупка смартфона в определенное время года поможет сэкономить. Оказывается, на рынке есть несколько периодов для выгодных покупок. ...

Ферстаппен показал лучшее время в свободной практике Гран-при ИталииФерстаппен показал лучшее время в свободной практике Гран-при Италии автор фото: Getty ImagesСайнс и Перес — в тройке.В Монце стартовал 15-й этап сезона Формулы-1 Гран-при Италии.В рамках свободной практики, которая со ...

Ферстаппен показал лучшее время в 3-й практике ГП Нидерландов, Расселл  2-й, Перес  3-йФерстаппен показал лучшее время в 3-й практике ГП Нидерландов, Расселл — 2-й, Перес — 3-й В Зандворте (Нидерланды) завершилась третья свободная практика Гран-при Нидерландов Формулы-1, проходившая в дождевых условиях. ...

Конгрессмен Дональдс: Зеленский выбрал не лучшее время, чтобы просить деньгиКонгрессмен Дональдс: Зеленский выбрал не лучшее время, чтобы просить деньги Член палаты представителей Байрон Дональдс заявил в интервью новостному ресурсу Recount, что Владимир Зеленский приехал в США не вовремя, у конгресса ...

Ферстаппен показал лучшее время на первой практике Гран-при Нидерландов, Шварцман  19-йФерстаппен показал лучшее время на первой практике «Гран-при Нидерландов», Шварцман — 19-й Пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен показал лучший результат в первой практике «Гран-при Нидерландов». ...

Ферстаппен показал лучшее время в первой свободной практике Гран-при ИталииФерстаппен показал лучшее время в первой свободной практике «Гран-при Италии» В первой свободной практике «Гран-при Италии» в Монце лидер общего зачета пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен показал лучший результат. ...

Сайнс показал лучшее время во второй сессии свободных заездов на Гран-при ИталииСайнс показал лучшее время во второй сессии свободных заездов на Гран-при Италии У лидера чемпионата Ферстаппена – пятое времяПилот «Феррари» Карлос Сайнс показал лучшее время во второй сессии свободных заездов 14-го этапа чемпион ...

Норрис показал лучшее время во второй сессии свободных заездов Гран-при НидерландовНоррис показал лучшее время во второй сессии свободных заездов Гран-при Нидерландов От бессменного победителя этапа в Зандфорте его отделило 0,023 секунды.Британский гонщик «Макларен» Ландо Норрис стал лучшим по итогам второй сессии ...

Преимущества занятий на гребной машине для васПреимущества занятий на гребной машине для вас Находить хороший вариант для занятий в помещении, который поможет сжигать калории и приносить удовольствие, далеко не всегда просто. Особенно если вы ...

Преимущества групповых занятий фитнесом для женщинПреимущества групповых занятий фитнесом для женщин Фитнес — это не только способ поддерживать физическую форму, стройность тела, но еще и отличная возможность социализироваться и общаться с другими лю ...

Россиянка пропала после занятий дайвингом в ЕгиптеРоссиянка пропала после занятий дайвингом в Египте Туристка из России, отдыхающая в Египте, пропала во время занятий дайвингом. По сообщениям СМИ, они вместе с мужем погружались в сопровождении профес ...

Бассейн в брянской гимназии готов для проведения занятийБассейн в брянской гимназии готов для проведения занятий Отремонтированный бассейн в гимназии №6 Брянска готов для проведения занятий. Об этом рассказали в городской администрации. В гимназии №6 Брянска отр ...

В Курске открыли первое арт-пространство для занятий куклотерапиейВ Курске открыли первое арт-пространство для занятий куклотерапией - При поддержке комитета культуры города Курска мы решили создать на базе нашего учреждения арт-пространство «Куклотерапия» и наполнить его не просто ...

Более 700 занятий провели в Московской школе экспортераБолее 700 занятий провели в «Московской школе экспортера» «Московская школа экспортера» с 2018 года организовала для предпринимателей больше 700 занятий. В них приняли участие свыше 14 тыс. столичных компани ...

В Тверской области открыта новая база для занятий греблейВ Тверской области открыта новая база для занятий греблей На новой гребной базе, построенной в Твери при участии Военно-строительной компании Минобороны России, 28 августа дан старт первому заплыву. На откры ...

Zа самбо: современным ковром для занятий оснастили зал в самарской школе 34"Zа самбо": современным ковром для занятий оснастили зал в самарской школе №34 Преподавание в школе российского единоборства — важная часть воспитания патриотизма среди подрастающего поколения, уверены активисты партпроекта "Zа ...

Ракова заявила о росте практических занятий в медколледжах до 70% времениРакова заявила о росте практических занятий в медколледжах до 70% времени Уже с первого семестра нового, 2023–2024 учебного года, который начинается сегодня, студенты медицинских колледжей столицы свыше двух третей времени ...

В Йошкар-Оле более ста студентов начали служить без отрыва от занятий в Военном центреВ Йошкар-Оле более ста студентов начали служить без отрыва от занятий в Военном центре В Йошкар-Оле более ста студентов начали служить без отрыва от занятий в Военном центре С 1 сентября в Поволжском государственном технологическом унив ...

В Самарской области до начала выборов проведут десятки обучающих занятий для наблюдателейВ Самарской области до начала выборов проведут десятки обучающих занятий для наблюдателей Общественные наблюдатели будут работать на выборах в Самарской области. 8, 9, 10 сентября в регионе пройдет голосование за кандидатов на пост губерна ...

В Брянской области ребенок остался без части пальца после занятий на спортплощадкеВ Брянской области ребенок остался без части пальца после занятий на спортплощадке Жительница Брянка рассказала, что ее 11-летняя дочь осталась без части пальца после занятий на спортивной площадке. Женщина поделилась информацией, с ...

В Пензе ученикам детской школы искусств выделили кабинеты для занятий в школе 1В Пензе ученикам детской школы искусств выделили кабинеты для занятий в школе №1 В Пензе ученикам детской школы искусств выделили кабинеты для занятий в школе №1 В Пензе родителям и детям, которые обучаются в школе искусств разъяс ...

Мы спортом дышим, силой и движеньем!«Мы спортом дышим, силой и движеньем!» – неслось сегодня над Турой от мультицентра «Контора пароходства». Здесь развернулся праздник в честь Дня физкультурника. Его в нашем городе принято ...

Начинали с занятий по книге, сейчас это проект Активное долголетие, полезный для наших подопечныхНачинали с занятий по книге, сейчас это проект «Активное долголетие», полезный для наших подопечных Марина Симонова, директор ОГБУ «Хинганский дом-интернат для престарелых и инвалидов», рассказала о том, как стараются активно и с пользой для здоровь ...

Курская область достигнет показатель занимающихся спортом в 70%Курская область достигнет показатель занимающихся спортом в 70% В День физкультурника в Детском парке Курска прошли Всероссийские массовые соревнования по баскетболу «Оранжевый мяч». В церемонии открыт ...

Учёные создали препарат, сжигающий жир как при занятиях спортомУчёные создали препарат, сжигающий жир как при занятиях спортом Учёные из Университета Флориды представили уникальный препарат для похудения, который имитирует эффекты физической активности. Данное средство, получ ...

Барнаульские инвалиды уже два месяца не могут заниматься спортомБарнаульские инвалиды уже два месяца не могут заниматься спортом В Барнауле уже несколько месяцев не работает тренажерный зал для инвалидов. В этом клубе мужчины и женщины с ДЦП, после онкологии и с другими заболев ...

Как заниматься спортом, если у вас мало свободного времениКак заниматься спортом, если у вас мало свободного времени? Часто у нас бывает мало времени для занятий спортом, но в то же время мы находим время для просмотра любимых телепрограмм. Отличным вариантом являетс ...

К началу учебного года: микрофон Streamplify MIC обеспечит высокое качество звука в ходе онлайн-занятийК началу учебного года: микрофон Streamplify MIC обеспечит высокое качество звука в ходе онлайн-занятий Отличными небанальными подарками для учеников и студентов в преддверии нового учебного года точно станут продукты от Streamplify. В тот момент, когда ...

Rambler&Co выяснил, сколько россиян предпочитают занятия спортомRambler&Co выяснил, сколько россиян предпочитают занятия спортом Почти половина (43%) россиян занимаются теми или иными видами физической активности, а 8% намерены начать занятия спортом, выяснили "СберСтрахование" ...

Как легко начать заниматься спортом и не забросить тренировки: лайфхакиКак легко начать заниматься спортом и не забросить тренировки: лайфхаки Внедрение в свою жизнь физической активности может пугать, ведь это занятие должно стать вашей рутиной. Это вызывает страх и ощущение того, что после ...

Татарстанцам рассказали, сколько стоят занятия спортом в ТатарстанеТатарстанцам рассказали, сколько стоят занятия спортом в Татарстане Цены на услуги учреждений устанавливаются соответствующими комиссиями. В ближайшие выходные в России пройдет День физкультурника. Заместитель министр ...

Куряне могут воспользоваться налоговым вычетом за занятия спортомКуряне могут воспользоваться налоговым вычетом за занятия спортом С 2022 года у жителей нашего региона появилась возможность получить налоговый вычет за занятия спортом. Вернуть часть потраченной суммы возможно за а ...

Великолучан приглашают принять участие в конкурсе Займись спортом!Великолучан приглашают принять участие в конкурсе «Займись спортом!» Объявлен сбор заявок на участие во Всероссийском конкурсе «Займись спортом!». Конкурс на лучший спортивный проект проводится среди детей и подростков ...

Более четверти россиян хотели бы заниматься спортом в VR-очкахБолее четверти россиян хотели бы заниматься спортом в VR-очках У россиян сохраняется высокий интерес к фитнесу и занятиям спортом. При этом растет востребованность новых технологий в спорте. Это показало исследов ...

Бивол не считает спортом поединок Фёдора Емельяненко против ТайсонаБивол не считает спортом поединок Фёдора Емельяненко против Тайсона Непобеждённый чемпион мира WBA в полутяжёлом весе, российский боксёр Дмитрий Бивол, высказал своё мнение относительно возможного поединка между леген ...

Хоценко сообщил, что в Омской области более 50% населения занимаются спортомХоценко сообщил, что в Омской области более 50% населения занимаются спортом Согласно Стратегии развития физкультуры и спорта в РФ, к 2030 году в стране спортом должно заниматься 70% населения ...

Каждый второй москвич систематически занимается спортом  Сергей СобянинКаждый второй москвич систематически занимается спортом — Сергей Собянин В городе создается необходимая спортивная инфраструктура, работают проекты «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район», а также открыты центры тес ...

В Самарской области доля систематически занимающихся спортом выросла практически до 54%В Самарской области доля систематически занимающихся спортом выросла практически до 54% За последние годы в Самарской области построили 22 физкультурно-оздоровительных комплекса, семь стадионов и футбольных полей, 124 спортивные площадки ...

Горожан приглашают на забег в рамках игр Умный город. Живи спортомГорожан приглашают на забег в рамках игр "Умный город. Живи спортом" Открыта регистрация на легкоатлетический забег в рамках II Всероссийских игр "Умный город. Живи спортом" в Саратове. Об этом сообщает облправительств ...

Собянин: В каждом районе Москвы созданы условия для занятия спортомСобянин: В каждом районе Москвы созданы условия для занятия спортом Во всех районах Москвы создана необходимая инфраструктура для занятий спортом. Об этом на своей странице в социальной сети "ВКонтакте" написал мэр Се ...

Космический фитнес: Россиянин Борисов показал, как обстоят дела со спортом на МКСКосмический фитнес: Россиянин Борисов показал, как обстоят дела со спортом на МКС Российский космонавт Константин Борисов показал, как в условиях невесомости занимается спортом. Тренировки по специальной программе со штангой, ганте ...

Сомнолог Сыыру: занятия спортом по вечерам приводят к проблемам со сномСомнолог Сыыру: занятия спортом по вечерам приводят к проблемам со сном В вечерние часы в фитнес-центрах обычно аншлаг. Приверженцы ЗОЖ торопятся снять стресс после длинного рабочего дня в офисе физическими нагрузками. Ка ...

Чернышенко: за год число регулярно занимающихся спортом россиян выросло на 4 млн человекЧернышенко: за год число регулярно занимающихся спортом россиян выросло на 4 млн человек Вице-премьер РФ отметил, что правительство поддерживает спортивные инициативы на всех уровнях ...

Число регулярно занимающихся спортом россиян за год выросло на 4 млн человек - ЧернышенкоЧисло регулярно занимающихся спортом россиян за год выросло на 4 млн человек - Чернышенко Количество систематически занимающихся спортом россиян за последний год увеличилось на 4 млн человек и уже составляет 53% от всего населения страны. ...

Представители старшего поколения зажигательно танцуют и занимаются спортом в КазаниПредставители старшего поколения зажигательно танцуют и занимаются спортом в Казани Коллектив «Жизнелюб» делится хорошим настроением. Уже 8 лет в столице Татарстана существует коллектив бодрых старичков «Жизнелюб». Собираясь вместе о ...

Дарья Виролайнен: в Финляндии занятия профессиональным спортом  на собственные сбереженияДарья Виролайнен: в Финляндии занятия профессиональным спортом – на собственные сбережения Бывшая российская, а сейчас финская биатлонистка Дарья Виролайнен рассказала о финансировании спорта в Финляндии в сравнении с Россией. ...

Самарский кардиолог назвала пять причин начать регулярные занятия спортомСамарский кардиолог назвала пять причин начать регулярные занятия спортом Врач заявила, что системная физическая нагрузка повышает общую физическую выносливость организма, улучшает кровообращение и способствует укреплению с ...

Фитнес-тренер объяснил, по каким причинам люди бросают занятия спортомФитнес-тренер объяснил, по каким причинам люди бросают занятия спортом К основным причинам отказа от спорта относятся высокие нагрузки, завышенные ожидания и неправильно выбранный тренер. Чтобы не бросить занятия, нужно ...

Распространенные ошибки, которые совершают люди, когда начинают заниматься спортомРаспространенные ошибки, которые совершают люди, когда начинают заниматься спортом Эта история повторяется практически везде. Когда вы начинаете свой путь к фитнесу, вы решаете есть зелень и фрукты постоянно, ходить в спортзал кажды ...

Хирург Умнов: заниматься спортом с пользой для здоровья можно 3 раза в неделюХирург Умнов: заниматься спортом с пользой для здоровья можно 3 раза в неделю Причём это касается как совсем новичков, у которых гантелька третий год дверь подпирает, так и матёрых фитонях. Здесь логика одна — чтобы был результ ...

Белгородская область вошла в топ-5 регионов-лидеров по доле занимающегося спортом населенияБелгородская область вошла в топ-5 регионов-лидеров по доле занимающегося спортом населения Хотя в рейтинге по приверженности населения здоровому образу жизни Белгородская область оказалась на последнем месте среди регионов Черноземья и 45-й ...

Путин указал на необходимость повышать число занимающихся физкультурой и спортом в РоссииПутин указал на необходимость повышать число занимающихся физкультурой и спортом в России В организациях детско-юношеского спорта занимаются более 3 млн человек, отметил вице-премьер Дмитрий Чернышенко ...

Эффективные упражнения с гирей для похуденияЭффективные упражнения с гирей для похудения Вы сторонитесь гирь в спортзале, потому что не уверены, как их использовать для достижения похудения? Несмотря на свой довольно старомодный вид, эти ...

Разгрузочные дни для похудения: лучшие из лучшихРазгрузочные дни для похудения: лучшие из лучших Разгрузочный день для похудения в представлении многих девушек и женщин — это своего рода «волшебная палочка», которая помогает вернуть фигуру и вес ...

Эксперты назвали 5 суперпродуктов для похудения!Эксперты назвали 5 суперпродуктов для похудения! Сбросить вес, питаясь вкусно и полезно? Да, это вполне реально. Вам лишь следует знать, какие продукты включить в свой рацион. Эксперты портала "ИноС ...

Россиянам рассказали, как приготовить чай для похуденияРоссиянам рассказали, как приготовить чай для похудения Эффективный чай для похудения можно приготовить из яблока и корня имбиря. Об этом сообщает Tsargrad.tv со ссылкой на экспертов. Уточняется, что яблок ...

Корица для похудения: как и с чем употреблять ароматную пряностьКорица для похудения: как и с чем употреблять ароматную пряность Свойства корицы для похудения открыли сравнительно недавно. Сегодня же эту специю используют в борьбе с лишним весом очень активно, ведь она снижает ...

Костромички рассказали о своем опыте похуденияКостромички рассказали о своем опыте похудения 15 сентября в мире отмечают День худеющих. Все, кто говорят: «Я худею!», по праву могут отмечать свой праздник вне зависимости от результат ...

Жжет жир на животе: Топ продуктов для ускорения похудения"Жжет жир на животе": Топ продуктов для ускорения похудения Включив эти продукты в свой рацион, вы сможете повысить эффективность своей диеты и ускорить процесс похудения. Помните, что правильное питание — клю ...

Ученые назвали лучший месяц для похуденияУченые назвали лучший месяц для похудения Зимой люди худеют быстрее и эффективнее, чем летом. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета, пишет dailymail.co.uk. Ученые ...