Домашний массаж: техника, которая поможет снять стресс и расслабиться

Домашний массаж: техника, которая поможет снять стресс и расслабиться

Перед использованием массажера не для расслабления, а в лечебных или серьезных косметологических целях посоветуйтесь с врачом. Наш обзор призван познакомить вас с видами массажа и дать представление о типах массажеров, чтобы помочь сориентироваться в их разнообразии....
21.06.2024 [15:15]
Источник: www.ixbt.com  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяСПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабиться 18:00, 08 июня 2024, автор: Кутман С.СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяНасколько часто вам удается уделить время себе? В ...

Психолог утверждает, что нашла простые способы быстро снять стрессПсихолог утверждает, что нашла простые способы быстро снять стресс Советы дала специалист Юлия Харитонова. Человек должен учить свой организм адекватно реагировать на стрессовые ситуации, чтобы это не влияло на состо ...

Daily Mail: чтение стихов вслух помогает снять стрессDaily Mail: чтение стихов вслух помогает снять стресс По словам британского врача и телевизионного журналиста Майкла Мосли, чтение стихов вслух является эффективным способом замедлить дыхание и активизир ...

Смех лучше парацетамола: он снижает помогает облегчить боль и снять стрессСмех лучше парацетамола: он снижает помогает облегчить боль и снять стресс Доктор Дональд Грант рассказал, как смех снижает риск инсульта и сердечных заболеваний. Смех и искренняя радость могут уменьшить боль и стресс и повы ...

Что такое ASMR и как видео с шёпотом, шорохом и нарезкой пластилина помогают снять стресс. Простыми словамиЧто такое ASMR и как видео с шёпотом, шорохом и нарезкой пластилина помогают снять стресс. Простыми словами ASMR (англ. Autonomous Sensory Meridian Response) — автономная сенсорная меридиональная реакция. Это феномен восприятия, при котором зритель или слуш ...

Casio представила пушистого робота Moflin  он поможет побороть стресс за $400Casio представила пушистого робота Moflin — он поможет побороть стресс за $400 Casio открыла предварительные заказы на пушистого роботизированного питомца Moflin. Он не ходит за хозяином по дому, а выполняет антистрессовую функц ...

Спорт со временем поможет снять санкции«Спорт со временем поможет снять санкции» Никита Мазепин, после серии скандалов с пьяными и наркотическими гулянками, избиением девушек, публично дистанцировался от старых друзей, и явно пыта ...

Стала известна зелень, которая поможет сбросить весСтала известна зелень, которая поможет сбросить вес Продукт способен улучшить метаболические функции. Специалисты петербургского Роспотребнадзора рассказали об оздоравливающих свойствах еще одного поле ...

Секретная формула, которая поможет чувствовать себя счастливей на работеСекретная формула, которая поможет чувствовать себя счастливей на работе Гарвардские ученые по итогам 10 лет исследований вывели вероятную формулу того, как стать счастливее на работе, сообщает CNBC. Они опросили более 1 т ...

Простая мысль, которая поможет ценить свои будни и жизньПростая мысль, которая поможет ценить свои будни и жизнь Люди часто считают, что для счастья и получения удовлетворения от жизни нужно отправиться в отпуск или хотя бы дождаться окончания рабочей недели. На ...

Рубль положил  комиссию исключил: Подборка еврейских лайфхаков с кредитками, которая поможет не разориться на процентахРубль положил — комиссию исключил: Подборка еврейских лайфхаков с кредитками, которая поможет не разориться на процентах Кредитные карты давно вошли в обиход россиян, позволяя им совершать срочные покупки на средства банка, а потом возвращать займы простым переводом. Вп ...

Арестованный за дестабилизацию Олимпиады россиянин помещен под домашний арест // Арестованного во Франции россиянина Грязнова поместили под домашний Арестованный за «дестабилизацию» Олимпиады россиянин помещен под домашний арест // Арестованного во Франции россиянина Грязнова поместили под домашний арест Гражданин России Кирилл Грязнов, арестованный в июле во Франции по обвинению в попытке «дестабилизации» Олимпийских игр, освобожден под домашний арес ...

20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть Эти приятные и ненавязчивые картины улучшат настроение, разгрузят мозг и отвлекут от рутины. ...

Овнам нужно расслабиться: Зодиак рискует разругаться с друзьямиОвнам нужно расслабиться: Зодиак рискует разругаться с друзьями Излишняя импульсивность до добра не доведёт. Овен — типичный представитель Огня. В управителях у него настоящая мужская планета, поощряющая цел ...

Расширения конфликта не будет: Лавров посоветовал Западу расслабиться«Расширения конфликта не будет»: Лавров посоветовал Западу расслабиться Он также призвал перестать «использовать» Украину в своих целях. Странам Европы, которые опасаются расширения российской военной инфраструктуры на за ...

Хорошие стрелялки для iPhone, которые позволят расслабиться после тяжелого дняХорошие стрелялки для iPhone, которые позволят расслабиться после тяжелого дня У многих из нас работа связана с постоянным стрессом. То какой-нибудь отчет надо срочно сделать, то клиенты достанут так, что хоть лезь на стену. В т ...

Массаж, необходимый любому мужчинеМассаж, необходимый любому мужчине В череде сложных трудовых будней любому человеку хочется отдохнуть от работы, быта, забот и обязанностей. И мы знаем на 100%, как расслабиться предст ...

Раскрыто, избавляет ли лимфодренажный массаж от целлюлитаРаскрыто, избавляет ли лимфодренажный массаж от целлюлита Многие знаменитости теперь обращаются к лимфодренажному массажу, чтобы избавиться от отёков и целлюлита. Но помогает ли он на самом деле? Лимфодренаж ...

Лечебный массаж при болях в спине: как это работаетЛечебный массаж при болях в спине: как это работает? Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приво ...

Омолаживающий чудо-массаж для лица советуют медикиОмолаживающий чудо-массаж для лица советуют медики Несложная, доступная каждому в домашних условиях техника массажа лица, одобренная японской медициной. Японцы известны как долгожители. А японские жен ...

Косметолог Ямазаки заявила, что массаж лица разглаживает морщиныКосметолог Ямазаки заявила, что массаж лица разглаживает морщины Массаж лица — процедура, включающая в себя мягкие манипуляции и прикосновения к коже, которые улучшают ее состояние, расслабляют мышцы и стимулируют ...

Холанд о чемпионстве Сити: После победы над Тоттенхэмом я был уверен, что мы сделаем это. АПЛ сложнее, чем я ожидал  невозможно расслабиться ни дома,Холанд о чемпионстве «Сити»: «После победы над «Тоттенхэмом» я был уверен, что мы сделаем это. АПЛ сложнее, чем я ожидал – невозможно расслабиться ни дома, ни на выезде» «Сити» стал чемпионом Англии в 4-й раз подряд. В заключительном туре АПЛ «горожане» обыграли «Вест Хэм» (3:1). «Невероятно. Просто невероятно. После ...

Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человекаСтать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на автобусе. Для восстан ...

Звезда фильма Ван Хельсинг отказалась платить за массаж с сексуальным насилиемЗвезда фильма «Ван Хельсинг» отказалась платить за массаж с сексуальным насилием Британская актриса Кейт Бекинсейл обвинила мануального терапевта Ника Абрамовича в сексуальном насилии во время одного из сеансов массажа. Об этом со ...

Утренний массаж: как панда Катюша проводит выходные со своей мамойУтренний массаж: как панда Катюша проводит выходные со своей мамой Заботливая мама ДинДин решила поухаживать за своей любимой дочкой Катюшей. Она устроила для наследницы утренний массаж. Милые кадры опубликовала гене ...

Блогерша Ида Галич назвала нелюбовь делать массаж минусом женихаБлогерша Ида Галич назвала нелюбовь делать массаж минусом жениха Беременная телеведущая Ида Галич назвала в Telegram-канале своего жениха, предпринимателя Олега Ледвича прекрасным во многих аспектах с «одним малень ...

Долой обман: как делать сухой массаж так, чтобы он действительно работалДолой обман: как делать сухой массаж так, чтобы он действительно работал Одна из самых популярных процедур по уходу за кожей собрала вокруг себя много утверждений, которые на самом деле не имеют с ней ничего общего. Расска ...

Косметолог Маргарита Иванова посоветовала делать массаж для кожи с родинкамиКосметолог Маргарита Иванова посоветовала делать массаж для кожи с родинками Врач-косметолог бьюти-пространства Faceology Маргарита Иванова рассказала "Газете.Ru", как ухаживать за кожей лица с родинками летом. "Так, например, ...

Вредны для волос: сухие шампуни, тугие прически, интенсивный массаж кожи головыВредны для волос: сухие шампуни, тугие прически, интенсивный массаж кожи головы Доктор Мария Кызымко перечислила процедуры и манипуляции, ухудшающие состояние волос, пишет издание «Газета.ру». Сохранить локоны густыми и здоровыми ...

Почему одним нужен массаж, а другим ужастики: лунный знак определяет лучший способ восстановить силыПочему одним нужен массаж, а другим ужастики: лунный знак определяет лучший способ восстановить силы Согласно астрологии, способность расслабляться определяется по знаку Луны в натальной карте. Ночное светило символизирует собой состояние детской без ...

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердцеУченые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в ...

Стресс обратил вспять развитие мнемиопсисовСтресс обратил вспять развитие мнемиопсисов Норвежские исследователи продемонстрировали, как гребневики мнемиопсисы регрессируют на предыдущую стадию развития в ответ на стресс. Физическая трав ...

Google Pixel 9 перегревается в стресс-тестахGoogle Pixel 9 перегревается в стресс-тестах На мероприятии компании Google, посвящённом выпуску смартфонова серии Pixel 9, было объявлено, что все гаджеты нового поколения, кроме базовой модели ...

Качественная техника только в ФокстротеКачественная техника только в "Фокстроте" Техника непрерывно связана с нашей жизнью. Она повсюду и каждый день помогает нам с нашей работой, делая нашу жизнь проще и ускоряя ее темп. Поэтому ...

Техника готовится выйти в людиТехника готовится выйти в люди Выпавший сегодня снег не такой уж белый и пушистый, каковым пытается казаться. Мы-то знаем, что весна не даст ему шанса. А значит, снова будет сыро, ...

Планка для начинающих: техника и интервалыПланка для начинающих: техника и интервалы Планка — это эффективное упражнение для проработки мышц и укрепления тела в целом. Оно пользуется популярностью среди спортсменов и любителей фитнеса ...

Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКак по отражению в зеркале понять, что стресс губит красоту 06:00, 08 июня 2024, автор: Майя Б.Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКомплексный подход к снижению стрессовой нагрузки и нор ...

Это не усталость: почему мы не всегда можем распознать стрессЭто не усталость: почему мы не всегда можем распознать стресс Иногда мы понимаем, что с нами происходит что-то не то, что мешает жить и свободно дышать — иногда в прямом, физическом смысле этого слова, а советы ...

Ученые выяснили, как стресс подрывает здоровье мозгаУченые выяснили, как стресс "подрывает" здоровье мозга Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность ...

Суперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стрессСуперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стресс За 3 часа на листе герани погибает колония стафилококка. Пеларгония помогает при отите, гастрите, спасает мигреней и депрессии. Учёные выяснили, что ...

Врач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глазВрач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глаз Стресс может накапливаться и влиять на наше здоровье. В том числе на состояние глаз. На синдром сухого глаза указывают такие симптомы, как жжение, по ...

Родители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭРодители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭ Аналитики прогнозируют, что отношение к этой форме выпускных экзаменов будет меняться. Число родителей, сильно переживающих из-за сдачи детьми ЕГЭ, з ...

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудкаСтресс из-за бега способствует лечению язвы желудка Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка, сообщили российские ученые из Института им. И. П. Па ...

Наука и техника  Космическая опасность (22.09.2024)Наука и техника — Космическая опасность (22.09.2024) В этом выпуске: Космическая опасность! Какая бактерия-мутант может уничтожить все человечество? Акула-людоед: поможет ли спастись от опасного хищника ...

Наука и техника  Мечта байкера (19.05.2024)Наука и техника — Мечта байкера (19.05.2024) В этом выпуске: Мотоциклист автомобилисту – друг. Каким образом дрон-разведчик сделает байки безопаснее? Всевидящее око Вселенной. Что телескоп ...

Ъ: бытовая техника для украинского рынка продается в РФ«Ъ»: бытовая техника для украинского рынка продается в РФ Бытовую технику, произведенную для украинского рынка, начали поставлять в Россию и продавать через маркетплейсы и сети магазинов электроники. В частн ...

Наука и техника  Движение в будущее (09.02.2025)Наука и техника — Движение в будущее (09.02.2025) В этом выпуске: Общественный транспорт будущего. На чем будут передвигаться наши потомки? Необычные краски. Почему настроение зависит от цвета стен? ...

В Мире танков появится техника 11 уровняВ «Мире танков» появится техника 11 уровня Официально подтверждено, что в игре «Мир Танков» появится техника 11 уровня. Релиз намечен на 22 января 2025 года. В этом году игре исполнится 14 лет ...

Разбитая техника НАТО  теперь и в ЕкатеринбургеРазбитая техника НАТО – теперь и в Екатеринбурге На площади Дворца спорта в Верхней Пышме Свердловской области состоится выставка трофейной техники стран НАТО, захваченной в зоне проведения военной ...

Под Угледаром уничтожена техника ВСУ и склады с боеприпасамиПод Угледаром уничтожена техника ВСУ и склады с боеприпасами Военная техника и склады с боеприпасами уничтожены артиллеристами группировки войск «Восток» под Угледаром. Об этом сообщили в Минобороны РФ. ...

Наука и техника  Трансформеры на дорогах (13.07.2025)Наука и техника — Трансформеры на дорогах (13.07.2025) В этом выпуске: Трансформеры на дорогах. Как добраться до места отдыха без мучений? Можно ли превратить личное авто в самолет и взмыть в небо? Постро ...

Наука и техника  Тачка на прокачку (26.05.2024)Наука и техника — Тачка на прокачку (26.05.2024) В этом выпуске: Безумный тюнинг: на что автолюбители тратят сумасшедшие деньги? Как выглядит запорожец за десятки миллионов рублей? Защита от излучен ...

Насколько встраиваемая техника дороже отдельностоящейНасколько встраиваемая техника дороже отдельностоящей? Что влияет на стоимость техникиСравниваем разницуЧто влияет на стоимость техникиЦена встраиваемой и отдельностоящей техники формируется под действием ...

Наука и техника  Не допустить аварии (28.09.2025)Наука и техника — Не допустить аварии (28.09.2025) В этом выпуске: Виртуальные двойники. Как искусственный интеллект и передовые разработки учёных помогут предотвратить обрушения, взрывы и потушить по ...

Самолет сбил техника в аэропорту ЕкатеринбургаСамолет сбил техника в аэропорту Екатеринбурга Сотрудники транспортной прокуратуры организовали проверку по факту инцидента, произошедшего в аэропорту "Кольцово" в Екатеринбурге, сообщает Уральска ...

Наука и техника  Невероятные автоконцепты (09.06.2024)Наука и техника — Невероятные автоконцепты (09.06.2024) В этом выпуске: Невероятные идеи! Зачем наделять машину зрением, как у сокола! Чернее ночи! Каким образом уголь поможет нам покорить космос? Чудо-кон ...

Не только мясорубка: техника для кетодиеты и кеторецептовНе только мясорубка: техника для кетодиеты и кеторецептов Многие прибегают к этой системе питания, чтобы сбросить лишний вес. Это достаточно эффективно; главное — по достижении результата перейти на более сб ...

Омская техника и награды прибыли на фронтОмская техника и награды прибыли на фронт Губернатор Виталий Хоценко лично передал бойцам-омичам технику: от машин и дронов до спецоборудования, а также вручил заслуженные награды «За участие ...

19% школьников в Ставрополе испытывают сильный стресс в период сдачи ЕГЭ19% школьников в Ставрополе испытывают сильный стресс в период сдачи ЕГЭ Аналитики сервиса SuperJob с помощью опроса выяснили, что каждый второй родитель в Ставрополе переживает период сдачи ребенком ЕГЭ относительно споко ...

Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердцаУченые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, ст ...

Дорогие вузы и стресс на ЕГЭ: Российские школьники уходят в колледжиДорогие вузы и стресс на ЕГЭ: Российские школьники уходят в колледжи Дмитрий Казаков заявил НСН, что многие школьники не готовы сдавать стрессовый ЕГЭ, а также не уверены, что потянут высшее образование. ...

ЦБ в начале 2026 года проведет стресс-тест банковЦБ в начале 2026 года проведет стресс-тест банков Обследование проводится с целью формирования прогнозов основных показателей на двухлетнем горизонте для базового и стрессового сценариев ...

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениНе усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быт ...

Четверть ставропольцев жалуются на стресс и выгорание из-за рабочих чатовЧетверть ставропольцев жалуются на стресс и выгорание из-за рабочих чатов Каждый четвертый работающий житель Ставрополья отмечает снижение концентрации и мотивации, ощущение стресса и выгорания из-за большого количества кор ...

Стресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах перееданияСтресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах переедания Культура еды формируется у человека с рождения, на нее оказывают влияние родители и окружающая ситуация, религия, семейные ценности, экономическая об ...

Фелинолог: путешествия приносят колоссальный стресс домашним кошкамФелинолог: путешествия приносят колоссальный стресс домашним кошкам Некоторые владельцы домашних кошек не могут расстаться с питомцем на время путешествия и предпочитают брать животное с собой. Но, по словам фелинолог ...

Названы признаки того, что стресс разрушает ваше телоНазваны признаки того, что стресс разрушает ваше тело В современном мире стрессовое состояние — это практически норма. Однако исследования показывают, что хронический стресс может привести к структурным ...

eNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стрессeNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стресс Исследователи из Хельсинкского университета в Финляндии установили, что нарушения сна в глубокой, или медленноволновой фазе, усиливают эмоциональный ...

Tetris снижает стресс и улучшает настроение  новое открытиеTetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что классическая видеоигра Tetris может стать эффективным инструментом для борьбы с т ...

3 причины женских болезней: стресс, ежемесячный цикл, беременность3 причины женских болезней: стресс, ежемесячный цикл, беременность Дерматолог Ирина Баранова проинформировала, почему женщины чаще страдают от проблем со здоровьем. В своем телеграм-канале врач отметила, что большую ...

Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 днейКак стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, ...

Хочется чего-то вкусненького: как избавиться от привычки заедать стрессХочется чего-то вкусненького: как избавиться от привычки заедать стресс Многим знакомо чувство, когда внутри, словно снежный ком, накапливаются негативные эмоции. Это состояние способно надолго выбить из привычного ритма ...

Ученые выяснили, как именно стресс провоцирует распространение ракаУченые выяснили, как именно стресс провоцирует распространение рака Стресс — неизбежный аспект жизни. Однако чрезмерный может иметь пагубные последствия для нашего здоровья. Длительный стресс повышает риск развития се ...

4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап. ...

Жалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученыеЖалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученые Психологи из Университета Джорджии обнаружили, что люди, которые "хвастаются" повышенным уровнем стресса на работе, кажутся окружающим менее компетен ...

Стало известно, как стресс может навредить здоровью глазСтало известно, как стресс может навредить здоровью глаз В условиях стресса в организме усиливается общее воспаление, выступающее провокатором синдрома сухого глаза - комплексного заболевания, возникающего ...

У ВСУ в зоне СВО начала ломаться западная техника из-за жарыУ ВСУ в зоне СВО начала ломаться западная техника из-за жары С бронетехникой НАТО, которую поставили Вооруженным силам Украины (ВСУ) в зону специальной военной операции, начались проблемы с наступлением жары. О ...

И Леопард, и Абрамс: подбитая техника противника из зоны СВОИ Леопард, и Абрамс: подбитая техника противника из зоны СВО В Москве перед Парком Победы с 1 мая по 1 июня 2024 года действует уникальная экспозиция. На ней представлено вооружение противника, захваченное наши ...

Техника для котиков и их владельцев: топ-10 приборов, облегчающих жизньТехника для котиков и их владельцев: топ-10 приборов, облегчающих жизнь В двадцать первом веке можно смело утверждать, что здоровье питомца и удобство его хозяев — во многом дело техники, а владельцы перечисленных нами в ...

Техника Honor для учебы: от первого звонка до дипломаТехника Honor для учебы: от первого звонка до диплома Если хочется, чтобы техника эффективно помогала в учебном процессе, нужно подбирать устройства с учетом возраста, формата занятий и реальных задач. В ...