Восемь способов питаться здоровой пищей и не тратить на это слишком много Несмотря на довольно высокую стоимость, овощи, фрукты, мясо, молочные продукты - это ключ к здоровому питанию. И важно эти продукты иметь в рационе. ...
Специалист рассказал, как правильно питаться при гастрите По словам специалиста, гастрит - одно из самых распространенных заболеваний. Врач перечислила основные правила питания при заболевании: - блюда должн ...
Больше перекусов. Как правильно питаться при гастрите Дискомфорт в желудке, боли, тошнота, рвота... Время от времени такие симптомы могут возникать у всех. Часто это является признаком гастрита, воспален ...
Советы, как правильно питаться в заведении быстрого питания В идеальном мире мы бы регулярно вставали пораньше и готовили себе полезные блюда на весь день. Но, к сожалению, у большинства из нас не всегда получ ...
Эпидемиолог Гундаров порекомендовал не паниковать и правильно питаться для защиты от кори freepik.com | Freepik Company S.LСообщения об очаговых вспышках кори в ряде регионов России, а также незначительном росте заболеваемости инфекцией в ...
Психолог назвал пять способов повысить самооценку Наиболее частые причины неуверенности в себе - воспитание, нехватка позитивного опыта и привычка перекладывать ответственность. ...
Как замариновать свиной шашлык. Пять удачных способов Свиной шашлык — самый простой и понятный. Свинина — мясо жирное, оно хорошо берет в себя маринад, хорошо жарится, от него проще всего добиться сочнос ...
Учимся экономить деньги: пять способов для транжир Некоторым людям трудно эффективно управлять своими финансами, что зачастую приводит к серьёзным проблемам и дырам в бюджете. ...
Пять способов визуально увеличить губы с помощью хайлайтера Хотите создать эффектные и объемные губы, не прибегая к инъекциям и хирургическим процедурам? Решение может быть проще, чем вы думаете. Визажисты и м ...
Пять способов избавиться от жира на животе без строгой диеты Согласно Health Survey for England, 25,9% взрослых британцев страдают ожирением, а 37,9% имеют избыточный вес. И перед тем, как начать худеть, нужно ...
Пять эффективных способов сжечь жир на животе и нарастить мышцы В целом для того, чтобы убрать жир на животе, нужно похудеть в целом. И важно обращать внимание на скорость похудения. Кроме того, известно, что мышц ...
В мире: Пять способов вернуть доверие между Москвой и Вашингтоном «Мирная, безопасная и процветающая Россия отвечает интересам Америки», заявил не кто-нибудь, а госсекретарь США Энтони Блинкен. Его слова являются не ...
Турист из России назвал пять способов обмана, на которые он постоянно натыкается в Сети Туристов пытаются развести на деньги все кому не лень, причём различными способами. Чтобы избежать переплат и разглядеть подвох, нужно быть опытным п ...
Как правильно выбрать сантехнику для ванной: пять простых советов Что мы знаем про ремонт? Что это обязательно головная боль. Что ещё? Вы вряд ли на сто процентов окажется довольным результатом, но обновление в цело ...
Названы пять самых популярных отелей ОАЭ на лето Пятизвездочный Rixos Bab Al Bahr Ras Al Khaimah стал самым популярным среди туристов отелем в Объединенных Арабских Эмиратах (ОАЭ). Специалисты турот ...
Названы пять альтернатив Сочи для летнего отдыха Альтернативой Сочи для отдыха этим летом, по версии экспертов по туризму, могут стать Бурятия, Алтай, Мурманская область, Приморский край и Хакасия. ...
Названы пять распространенных ошибок туристов в Таиланде pxhere.comБлогер предостерег путешественников от некоторых ошибок в Таиланде, которые очень часто совершают неопытные туристы.Самая главная ошибка — ...
Названы пять опасных болезней, о которых предупреждает сухость во рту pxhere.comСухость во рту является симптомом многих опасных заболеваний, поэтому игнорировать такое состояние не стоит, заявил британский стоматолог А ...
Названы пять главных направлений для отдыха на День России Эксперты назвали отечественным путешественникам пять главных направлений для отдыха на День России. Так, во время длинных выходных с 10 по 12 июня от ...
Названы пять лучших регионов России для жизни на пенсии Эксперты считают Краснодарский край одним из лучших вариантов для жизни на пенсии, сообщает "Царьград". По мнению экспертов, помимо теплого климата, ...
Названы пять фраз, которые выдают неуверенных людей Психологи называют неуверенных в себе людей одними из самых сложных, которые не склонны к риску, страдают от того, что не могут принимать решения, и ...
Названы пять вещей, которые сделают секс лучше Специалист Вестминстерского университета (Великобритания) во время беседы с порталом The Conversation перечислил пять вещей, которые помогут улучшить ...
Названы пять трасс Москвы с наибольшим числом аварий Московская кольцевая автодорога (МКАД) стала лидером среди трасс с самым большим количеством автомобильных аварий в столице по итогам I квартала 2023 ...
Названы пять неочевидных причин повышенной тяги к сладкому Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала, что повышенная тяга к сладкому может негативно сказаться на здоровье, и объяснила причины ее появления. По ...
Названы пять автокомпаний, которые повысили цены в России в мае В мае пять автопроизводителей, предлагающих новые машины на российском рынке, изменили цены на свою продукцию. Об этом сообщают "Автоновости дня". В ...
Названы пять ошибок, которые не стоит делать на собеседовании с работодателем Эксперты платформы онлайн-рекрутинга hh.ru рассказали, какие ошибки соискатели чаще всего допускают во время собеседований. ...
Названы пять групп людей, больше других рискующих заболеть раком Наука до сих пор не знает, что запускает процесс образования раковой опухоли в том или ином месте. Тем не менее, можно выделить группы людей, более п ...
Путешествуйте по стране бюджетно: что посмотреть и где остановиться туристу Путешествуйте по стране бюджетно: что посмотреть и где остановиться туристуПоследнее время набирают популярность мини-путешествия в соседние города. ...
Отдохнуть бюджетно у моря? Такие варианты есть Российский союз туриндустрии (РСТ) провел анализ цен на отдых на морских курортах России и нашел варианты, которые по карману большинству россиян. Са ...
Россиянка бюджетно съездила в Таиланд и назвала курорт с потрясающим морем Россиянка поехала на популярный курорт Таиланда и описала отдых фразой «без грязи, шума и толп туристов». Читательница портала сообщила, что ей доста ...
Как бюджетно обновить гардероб к лету: шесть советов от стилиста Лены Петросян Обновить гардероб к новому сезону — удовольствие затратное, особенно если отдавать предпочтение качественным вещам, но есть несколько способов сэконо ...
Путешественница из России бюджетно отдохнула в Абхазии и перечислила плюсы такого отпуска pxhere.comПутешественница из России рассказала, почему туристам не следует бояться бюджетного отдыха в Абхазии и можно выбирать для отпуска эту стран ...
Туристке из РФ пришлось питаться "Дошираком" в Абхазии Туристка из России решила отправиться на отдых в Абхазию после просмотра фотографий невероятной природы в интернете. Выбор пал на столицу — город Сух ...
Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил Как питаться, чтобы не поправляться — этот вопрос волнует каждую девушку, заботящуюся о своем весе и самочувствии. Существует огромное количество дие ...
Как питаться с брекетами: советы стоматолога для исправляющих прикус Строгие ограничения распространяются только на первые дни после установки системы и каждый раз при подтягивании дуги стоматологом: в данный период вр ...
Диетолог рассказал, как питаться в офисе, чтобы не потолстеть Перекусы у компьютера за рабочим местом могут негативно сказаться на цифрах на весах, считает диетолог Василиса Пономарева. "Многие совершают ошибку, ...
Диетолог рассказала, как питаться в офисе без риска поправиться Во время обеденного перерыва, как правило, все должно быть быстро, и есть большое искушение съесть фаст-фуд. Однако, как рассказала MedikForum врач-д ...
Продукты вечной молодости: как питаться, чтобы отсрочить старение Возрастные изменения приводят к тому, что уменьшается выработка важного для сохранения молодости кожи белка коллагена. Клетки тканей после 50 все бол ...
Российские ученые выяснили, что северные микроорганизмы могут питаться дизелем Населяющие почву вечной мерзлоты микроорганизмы способны перерабатывать разлившееся дизельное топливо. Об этом сообщает ТАСС. Исследование было прове ...
Британец стал питаться просроченной едой и отравился свежим шпинатом unsplash.comБлогер из Великобритании, технолог пищевого производства Дэвид Врен решил перейти на просроченную пищу, чтобы доказать ее безопасность, и ...
36 способов жить по-другому Ничего противозаконного и экстраординарного — только доступные приёмы для тех, кому хочется жить не так, как все. ...
Топ-10 способов сэкономить в отпуске Туристический сезон вот-вот наступит, многие россияне уже выбрали подходящие туры и путевки не только по... ...
5 способов меньше потеть в жару Синоптики обещают, что похолодание, случившееся в западной части России, уже подходит к своему завершению. Это значит, что совсем скоро можно будет с ...
Как избавиться от ос? Есть несколько способов Осы очень часто строят гнёзда на дачах. Обычно они выбирают укромные места — на чердаках, в сараях и банях, за обшивкой стен, в шкафах с одеждой, кро ...
Восемь способов начать работать Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид ...
8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить Если во рту пересыхает не от жажды или стресса, скорее всего, у вас проблемы со здоровьем. ...
12 способов использовать лак для ногтей не по назначению Лак для ногтей способен на большее, чем просто стать красивым завершением маникюра. Он может пригодиться в быту или послужить раскрытию смелых творче ...
6 способов приготовить вкусное мясо без мангала Уже скоро нас ждут длинные майские праздники. Многие уезжают на дачу или выбираются на природу с палатками. Важная часть таких выходных - вкусное мяс ...
Как заснуть в жаркую погоду: шесть способов Вы проснулись ночью в поту из-за жары и не можете снова заснуть? Вот что вам поможет в этом случае. Наиболее распространённая причина плохого сна у л ...
Как приготовить шашлык без мангала: топ-5 безопасных способов Весна — время для отдыха на природе и шашлыка. Но в Новосибирской и Омской областях введён особый противопожарный режим. За приготовление шашлыков на ...
15 способов улучшить настроение меньше чем за полчаса Выполнив это один раз, вы порадуете себя. А повторяя регулярно, сможете изменить свою жизнь. ...
Как разблокировать iPhone 11 без пароля. 5 лучших способов Несмотря на наличие Face ID, код-пароль по-прежнему является основным способом защиты Айфона. Вот только забыть его не составит труда: вы можете сдел ...
Как удалить Windows 11: несколько простых способов После выхода Windows 11 многие пользователи решили установить свежую операционную систему Microsoft просто ради эксперимента. Но что если этот экспер ...
Как 3D-принтер поможет в быту: шесть способов С каждым годом 3D-принтеры становятся всё технологичнее и доступнее. И изготавливать при помощи этого принтера можно и бытовые предметы. Пользователь ...
10 способов быстро сбросить пару килограммов Эксперты по снижению веса рассказали, как можно быстро избавиться от пары килограммов. Есть 10 эффективных методов. Использовать миски и тарелки мень ...
8 способов сэкономить мобильный трафик на смартфоне Безлимитные тарифы мобильных операторов уже давно ушли в прошлое, а вместе с этим у многих пользователей появилась насущная необходимость в экономии ...
Как скачать фото и видео из Instagram: 5 способов Формально Instagram (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена) не позволяет пользова ...
Восемь способов перепрограммировать мозг на победу Психологи отмечают, что существует психология победителя и, соответственно, психология проигравшего. В первом случае человек верит в себя, воспринима ...
Как варить гречку – 7 необычных и классических способов Существует множество вариантов приготовления классической крупы. В готовке важно учесть всё – и метод варки, и то, на чём варится каша. В этой подбор ...
Флагманы за копейки: ТОП-5 способов сэкономить при покупке смартфона Лучшее время и место для покупки нового гаджета. Несмотря на конкуренцию производителей смартфонов, новые устройства не становятся дешевле. Более тог ...
5 топовых способов прокачать рабочий стол Айфона iPhone часто ругают за ограниченную кастомизацию: система практически не поддается настройке в отличие от Android, где можно изменить на свой вкус чт ...
Как избавиться от муравьёв в теплице. Есть несколько способов Муравьи — большая проблема многих дач. Иногда насекомые решают обосноваться в теплице и организуют там гнёзда. Бывает, что муравейник расположен где- ...
Шесть простых способов избавиться от усталости весной В первые весенние дни многие сталкиваются с упадком сил. И это вполне естественно. Связано это с тем, что организм ещё приспосабливается к изменению ...
Бензин дешевеет, но не у нас? Справимся! ТОП-8 способов экономить топливо Пока в США «радуются» бензину по 18 рублей, мы держимся в хорошем настроении и здоровье. Не так давно портал «ВерсияИнфо» соо ...
Как узнать IMEI телефона: 5 способов для Android и iPhone Все телефоны, начиная от бюджетной кнопочной звонилки и заканчивая мощным флагманом, имеют уникальный международный идентификатор мобильного оборудов ...
Девять способов подчеркнуть красную помаду на губах Девушка с красной помадой на губах губами — тайная задира. Днём она примерная деловая женщина, а ночью — тусовщица с распущенными волосами. Она упра ...
4 простых способов потреблять суточную дозу овощей Мы, представители поколения миллениалов, можем безгранично развиваться и зреть, но, несмотря на это, один вид пищи до сих пор пробуждает в нас детску ...
Как красиво завязать георгиевскую ленточку: 10 способов от Лайфа Совсем скоро наступит самый главный праздник для миллионов россиян — День Победы. И как же в 9 Мая можно обойтись без одного из самых важных символов ...
Будут как новые: 5 способов, как очистить инструменты от ржавчины Наверняка у многих на даче завалялись старые инструменты, при виде которых можно ужаснуться... Кажется, что проще их выбросить, чем попытаться отмыть ...
8 способов использовать СhatGPT, если вы любите велосипед С помощью чат-бота можно подобрать программу тренировок или питания и выбрать приложение для катания. Что ещё интересного он умеет? ...
Как научиться радоваться простым вещам: 7 эффективных способов Горы задач и типичных взрослых проблем мешают замечать, сколько всего хорошего происходит в самый обычный день. Вместе с банком ВТБ, который недавно ...
Меняй правила: топ-5 способов выстроить бизнес по-женски Многие женщины боятся начинать свое дело, поскольку считают, что у них для этого неподходящий характер, а индивидуальное предпринимательство — ...
5 простых способов продлить срок службы мотора Темпы современной жизни сказываются не только на людях, но и на автомобилях. Лет 20-30 назад цилиндропоршневая группа ДВС имела крайне низкую степень ...
10 способов обезопасить вашего питомца этой весной Домашние животные любят природу. С приходом весны все, чего они хотят, - это гулять и гоняться за белками и резвиться в траве. Но наряду с прекрасной ...
5 способов найти подписчиков, если вы начинающий блогер Никаких ботов, накрученных лайков и прочих махинаций. Вместе с российской социальной сетью ЯRUS рассказываем, как быстро и честно привлечь аудиторию ...
10 потрясающих способов, как использовать подсолнечное масло за пределами кухни Если вы используете подсолнечное масло только в кулинарии, то вы многое теряете. Этот продукт может заменить многие другие средства и решить некоторы ...
6 способов навсегда избавиться от "спасательного круга" из жира на животе Похудение — задача не из лёгких. Особенно когда на дворе май, а покрасоваться на пляже летом хочется. Собрали основные советы, как избавиться от нена ...
Гипертония? 7 способов снизить давление и жить полной жизнью! Для тех, кто страдает от повышенного кровяного давления, основным противником является содержание натрия. Следовательно, необходимо ограничить его по ...
Семь простых способов пить больше воды в течение дня Правильная работа всего организма зависит от воды. К тому же тело человека состоит из воды на 50-70%. Вот как в течение дня можно поддерживать водный ...
7 неожиданных способов, которые помогут поддержать здоровье людям 45+ Все мы знаем стандартные способы для того, чтобы поддержать здоровье: занимайтесь спортом, пейте шесть стаканов воды в день, не курите — и будет вам ...
