Врач рассказала, как правильно есть и получать удовольствие от приема пищи

Врач рассказала, как правильно есть и получать удовольствие от приема пищи

Нутрициолог Татьяна Мещерякова заявила, что просмотр фильмов во время еды грозит набором веса....

27.05.2023 [05:20]
Источник: www.sport-express.ru  
Рубрика: «Спорт»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказала, как правильно хранить суши, чтобы избежать отравленияВрач рассказала, как правильно хранить суши, чтобы избежать отравления Отравление рыбой является одним из самых опасных, так как этот продукт является идеальной средой для размножений бактерий при неправильном приготовле ...

Врач рассказала, как правильно делать массаж сухой щеткой для похуденияВрач рассказала, как правильно делать массаж сухой щеткой для похудения Массаж с помощью сухой щетки позволит избавиться от лишних килограммов, если при его выполнении соблюдать основной принцип — двигаться от периферии к ...

Врач Карасева рассказала, как правильно делать массаж сухой щеткойВрач Карасева рассказала, как правильно делать массаж сухой щеткой Врач-дерматовенеролог-косметолог Инна Карасева рассказала, что в борьбе с лишними килограммами поможет массаж сухой щеткой. ...

Нужно соблюдать меру: Врач рассказала, как правильно пить свежевыжатый яблочный сокНужно соблюдать меру: Врач рассказала, как правильно пить свежевыжатый яблочный сок Яблоко является противоречивым фруктом для желудочно-кишечного тракта. С одной стороны, в нём есть полезная клетчатка, с другой — много кислот, котор ...

Гастроэнтеролог Манило перечислила популярные режимы приёма пищиГастроэнтеролог Манило перечислила популярные режимы приёма пищи Те, кто решил озаботиться правильным питанием, могут столкнуться с вопросом, сколько раз в день нужно есть. Гастроэнтеролог, гепатолог, аллерголог-им ...

Секреты долголетия: как время приема пищи влияет на продолжительность жизниСекреты долголетия: как время приема пищи влияет на продолжительность жизни Ученые из Харбинского медицинского университета в Китае провели анализ медицинских показателей более 21 500 взрослых американцев. В результате специа ...

Медики установили: пропуск приема пищи и таблетки для похудения не помогают сбросить весМедики установили: пропуск приема пищи и таблетки для похудения не помогают сбросить вес Специалисты Университета штата Огайо в США считают: пропуск приема пищи и таблетки для похудения не способствуют снижению веса. Результаты исследован ...

Эксперты рассказали, как получать удовольствие от одиночестваЭксперты рассказали, как получать удовольствие от одиночества Эксперты утверждают, что одиночество может быть временем для личного роста и самораскрытия. ...

Анчелотти: финал Мне нравится получать удовольствие от таких матчейАнчелотти: финал? Мне нравится получать удовольствие от таких матчей Главный тренер мадридского «Реала» Карло Анчелотти поделился ожиданиями от финала Кубка Испании, в котором «сливочные» сыграют с «Осасуной». ...

Врач рассказала, что нельзя есть перед поездкой на автомобилеВрач рассказала, что нельзя есть перед поездкой на автомобиле Употребление некоторых видов пищи перед поездкой может вызвать сонливость, вздутие живота или расстройство стула, что снизит концентрацию внимания во ...

Угаров: Малкома не интересуют рекорды. У него ребёнок родился, будет нянчиться с ним и получать удовольствиеУгаров: Малкома не интересуют рекорды. У него ребёнок родился, будет нянчиться с ним и получать удовольствие Экс-игрок "Зенита" Денис Угаров высказался о возможном возвращении в расположение команды нападающего Малкома. ...

Врач рассказал, как правильно мыть овощи и фруктыВрач рассказал, как правильно мыть овощи и фрукты Любые фрукты, овощи и орехи, которые планируется подавать к столу сырыми, необходимо мыть. Сначала с мылом промываются руки, а затем в течение пяти – ...

Как правильно лечить болезни живота, рассказал врачКак правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреа ...

Врач Алендеев: правильно чихать нужно не в ладонь, а в локотьВрач Алендеев: правильно чихать нужно не в ладонь, а в локоть У этого есть простое объяснение. Когда человечек чихает в ладонь, он, грубо говоря, цепляет на неё заразу, а потом распространяет её повсюду, взявшис ...

Психолог рассказала, как правильно наказывать детейПсихолог рассказала, как правильно наказывать детей Процесс становления человека как личности — это процесс воспитания, который специалисты настоятельно рекомендуют правильно провести еще в детстве. Но ...

Эксперт рассказала, как правильно рассчитать желаемую зарплатуЭксперт рассказала, как правильно рассчитать желаемую зарплату Сложности с оценкой стоимости своих услуг или зарплаты, на которую человек претендует, говорят о неуверенности в себе и синдроме самозванца. Об этом ...

Диетолог рассказала, как правильно организовать разгрузочный деньДиетолог рассказала, как правильно организовать разгрузочный день Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша объяснила, как правильно организовать разгрузочный день. Она поделилась этим с ...

Диетолог рассказала, как правильно подрезать калории в разгрузочный деньДиетолог рассказала, как правильно "подрезать калории" в разгрузочный день Устраивать себе разгрузочные дни можно, даже если нет проблем с лишним весом. Как отметила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и н ...

Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодейство ...

Агроном рассказала, когда и как правильно поливать грядки для лучшего урожаяАгроном рассказала, когда и как правильно поливать грядки для лучшего урожая Одна из самых частых ошибок дачников в желании подарить растениям максимум влаги — обильный полив всех грядок, объяснила "Федералпресс" агроном Людми ...

Звезда Мстителей Элизабет Олсен рассказала, как правильно подписывать контракт с MarvelЗвезда "Мстителей" Элизабет Олсен рассказала, как правильно подписывать контракт с Marvel Звезда "Мстителей" Элизабет Олсен посоветовала будущим звездам Marvel подписывать контракт только на 1 проект, сообщает Variety. Своим советом актрис ...

Врач рассказала о пользе селедкиВрач рассказала о пользе селедки Доктор медицинских наук, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королева 1 мая рассказала о пользе соленой сельди.В беседе с радио Spu ...

Врач рассказала, как справиться с хронической бессонницейВрач рассказала, как справиться с хронической бессонницей Хроническая бессонница значительно снижает работоспособность, жизненный тонус человека, нарушает обмен веществ, работу иммунной системы, снижает памя ...

Врач рассказала, как избежать отеков по утрамВрач рассказала, как избежать отеков по утрам Утренняя отечность – проблема, с которой хотя бы раз сталкивался почти каждый человек. Однако некоторые даже не догадываются, что это привычное ...

Врач рассказала об опасности электронных сигаретВрач рассказала об опасности электронных сигарет Пар в вейпах нагревается до 70-80 градусов, а это вредит дыхательным путям. В составе жидкости есть ингредиенты из глицерина, пропиленгликоля, которы ...

Врач-диетолог рассказала, как уменьшить тягу к едеВрач-диетолог рассказала, как уменьшить тягу к еде Как перестать переедать из-за стресса? Эксперт в области питания, нутрициолог Елена Свиридова, рассказала о нескольких эффективных методах контроля а ...

Врач рассказала, что смехом можно лечитьВрач рассказала, что смехом можно лечить Смех положительно влияет на здоровье и используется врачами в разных областях медицины как средство лечения. О том, при каких заболеваниях помогает с ...

Врач рассказала о противопоказания для употребления шашлыкаВрач рассказала о противопоказания для употребления шашлыка Многие люди отмечают майские праздники, выезжая на пикники и природу с шашлыками. Однако важно учитывать, что шашлык можно есть не всем. О том, кому ...

Врач рассказала о симптомах аллергии на березуВрач рассказала о симптомах аллергии на березу В настоящее время наиболее активно цветет береза, доставляя аллергикам неприятности. Об основных симптомах аллергии на пыльцу березы «Известиям» 6 ма ...

Врач объяснила, на чем нужно есть окрошкуВрач объяснила, на чем нужно есть окрошку Несмотря на то что "правильная" окрошка должна готовиться на квасе, если он магазинный, предпочтение лучше отдавать менее популярному холодному супу ...

Дело в приготовлении: врач рассказала, как еда помогает худетьДело в приготовлении: врач рассказала, как еда помогает худеть Доктор рекомендует готовить на низких температурах и сокращать время приготовления до минимального. Специалист уверена – пища al dente намного лучше, ...

6 шагов к 100 баллам на ЕГЭ. Врач рассказала, как подготовиться к экзаменам6 шагов к 100 баллам на ЕГЭ. Врач рассказала, как подготовиться к экзаменам Считается, что необходимость обостряет разум. Но на длинной дистанции это правило не работает. Во время испытаний экзаменами школьники и студенты обы ...

Отдышка и депрессия: врач рассказала о последствиях ОРВИОтдышка и депрессия: врач рассказала о последствиях ОРВИ Прекращение кашля и насморка, а также нормализация температуры вовсе не означают излечивание от вирусного заболевания. Такое заявление в разговоре с ...

Врач Молчанова рассказала, как распознать повышенный холестеринВрач Молчанова рассказала, как распознать повышенный холестерин freepik.com | Freepik Company S.LПовышенный уровень холестерина нельзя распознать по каким-либо симптомам. Об этом заявила врач Ольга Молчанова. Она ...

Врач рассказала о пользе банана для улучшения настроенияВрач рассказала о пользе банана для улучшения настроения В бананах есть не только множество полезных витаминов, микроэлементов, но и аминокислота триптофан, которая отвечает за уровень серотонина в организм ...

Врач рассказала, какой шашлык может вызвать ракВрач рассказала, какой шашлык может вызвать рак Неправильно приготовленный шашлык может нанести вред здоровью. Об этом предупредила врач-диетолог, нутрициолог, эксперт телеканала "Доктор" Наталья Н ...

Врач Малышева рассказала, как избавиться от укачивания в машинеВрач Малышева рассказала, как избавиться от укачивания в машине Федеральное агентство новостейУкачивание в машине — распространенное явление, которое возникает из-за противоречивых сигналов от зрительной системы и ...

Врач рассказала о способах остановки кровотечения из носаВрач рассказала о способах остановки кровотечения из носа При носовом кровотечении можно использовать лед или другие предметы из морозильной камеры. Об этом 26 мая в беседе с «Газетой.Ru» заявила эндокриноло ...

Врач рассказала, как лучше защитить печень от поврежденияВрач рассказала, как лучше защитить печень от повреждения На сегодняшний день нет ни одного препарата, который мог бы помочь человеку защитить печень. В ходе проведённых исследований особую эффективность не ...

Врач Ломова рассказала о смертельной опасности БАДовВрач Ломова рассказала о смертельной опасности БАДов Врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова заявила, что биологически активные вещества (БАДы) не являются абсолютно безопасными. ...

Врач рассказала, чем монодиеты могут навредить организмуВрач рассказала, чем монодиеты могут навредить организму Монодиеты – один из популярных способов быстро сбросить вес, однако пользы от них нет, так как они приводят к дефициту полезных веществ, а быстрая по ...

Врач-профпатолог рассказала о типах профессиональных заболеванийВрач-профпатолог рассказала о типах профессиональных заболеваний Стоит помнить, что профессиональные заболевания могут быть как острыми, так и хроническими. Медик отметила: - Острые состояния возникают в результате ...

Быть аккуратнее: врач рассказала, как не переборщить с кофеБыть аккуратнее: врач рассказала, как не переборщить с кофе Злоупотребление кофе способно привести к различным негативным последствиям, в том числе к передозировке кофеином. О негативных последствиях этого изд ...

Врач Серебренникова рассказала о пользе кофе для сердцаВрач Серебренникова рассказала о пользе кофе для сердца pxhere.comСуществуют продукты, которые по разным причинам являются вредными, однако в малом количестве приносят пользу для организма. Об этом рассказ ...

Врач рассказал, кому вредно есть черешнюВрач рассказал, кому вредно есть черешню Диабетиками не рекомендуется употреблять большое количество черешни, так как в ней содержится большое количество сахара. Об этом рассказала кандидат ...

Врач объяснила, можно ли есть мороженое в жаруВрач объяснила, можно ли есть мороженое в жару В жару мороженое и ледяные напитки становятся особенно популярными, так как якобы быстро охлаждают организм и помогают справляться с перегревом. На с ...

Врач-трихолог рассказала, почему мы седеем раньше времениВрач-трихолог рассказала, почему мы седеем раньше времени Поседение считается физиологическим фактором старения организма. Но как порой обидно бывает увидеть у себя седой волос, особенно если вам пока ещё не ...

Врач Юсипова рассказала, как справиться с непреодолимой тягой к сладкомуВрач Юсипова рассказала, как справиться с непреодолимой тягой к сладкому pxhere.comВрач функциональной и антивозрастной медицины Юлия Юсипова рассказала об эффективных способах, которые помогут преодолеть сильную тягу к сл ...

Врач Молчанова рассказала о способах снижения повышенного холестеринаВрач Молчанова рассказала о способах снижения повышенного холестерина Иногда для снижения повышенного уровня холестерина достаточно диеты и физических нагрузок, например, ходьбы или езды на велосипеде. Об этом "Газете.R ...

Врач рассказала, можно ли людям с волчанкой отдыхать на мореВрач рассказала, можно ли людям с волчанкой отдыхать на море Хроническая красная волчанка может развиться из-за долгого пребывания на солнце или морозе, что создаёт зону профессионального риска для рыбаков, стр ...

Врач Новикова рассказала, почему простуды особенно опасны в маеВрач Новикова рассказала, почему простуды особенно опасны в мае pxhere.comМайские простуды представляют особую опасность для здоровья. Такое мнение выразила врач-отоларинголог Яна Новикова. Она объяснила, почему в ...

Врач Чижевская рассказала россиянам, как самостоятельно определить плоскостопиеВрач Чижевская рассказала россиянам, как самостоятельно определить плоскостопие piqsels.comВрач Ольга Чижевская дала рекомендации, как распознать у себя плоскостопие. Не стоит закрывать глаза на проблему, ведь это может привести ...

Врач рассказала, почему вредно пить кофе по утрамВрач рассказала, почему вредно пить кофе по утрам Нутрициолог Ольга Панова предупредила, что употребление кофе с самого утра, натощак, может нанести заметный вред вашему здоровью. Привычка начинать д ...

Врач рассказала, как пережить шашлычные праздники без вреда для здоровьяВрач рассказала, как пережить шашлычные праздники без вреда для здоровья Чем больше на мясе румяных корочек и горелых участков, тем оно вреднее. Очень сильно шашлык обжаривать не стоит, заявила эндокринолог Надежда Фетисов ...

Врач рассказала, что должно быть в мужской дорожной косметичкеВрач рассказала, что должно быть в мужской дорожной косметичке У мужчин более толстая кожа, поэтому процессы старения происходят медленнее, однако на лице часто появляются чёрные точки, сальный блеск и воспаления ...

Врач рассказала, как включиться в работу после майских выходныхВрач рассказала, как включиться в работу после майских выходных Чтобы вернуться к работе в бодром расположении духа после майских праздников, нужно пересмотреть питание и почаще заниматься спортом. Об этом телекан ...

Врач Чистякова рассказала об опасности настоев для чистки сосудовВрач Чистякова рассказала об опасности настоев для чистки сосудов НЕВСКИЕ НОВОСТИ | Наталия КазаковаНекоторые методы народной медицины могут навредить организму. О побочном действии настоев для так называемой чистки ...

Врач рассказала, какие заболевания можно перепутать с гастритомВрач рассказала, какие заболевания можно перепутать с гастритом Неправильное питание и вредные привычки - самые распространенные причины развития гастрита. Об этом "Газете.Ru" рассказала Ирина Губанова, врач-терап ...

Врач рассказала, как сохранить здоровье и красоту ног этим летомВрач рассказала, как сохранить здоровье и красоту ног этим летом Красота ног зависит от их здоровья, поэтому в первую очередь нужно заниматься диагностикой и лечением заболеваний — от варикоза до грибка, а уже зате ...

Врач рассказала о простом и безопасном способе похудеть к летуВрач рассказала о простом и безопасном способе похудеть к лету В преддверии лета многие задумываются о том, как быстро и без ущерба для здоровья сбросить лишние килограммы. По словам ведущего нутрициолога и терап ...

Врач рассказала, как легко избежать проблем с щитовидной железойВрач рассказала, как легко избежать проблем с щитовидной железой Для здоровой работы щитовидной железы необходимо употреблять рыбу, зелёный салат, а также использовать йодированную соль. Такой совет во Всемирный де ...

Врач из России рассказала, почему может болеть печеньВрач из России рассказала, почему может болеть печень Боль в области печени может быть сигналом развития раковой опухоли или отека из-за воспаления органа, рассказала врач Мария Дюжева. Человек может исп ...

Врач рассказала о самом эффективном способе борьбы с тревогойВрач рассказала о самом эффективном способе борьбы с тревогой Если человек тревожно спит, ему следует пересмотреть свой образ жизни, в таком случае важно справиться с дневными событиями, которые беспокоят в тече ...

Врач Кох рассказала о риске повреждения печени при приеме витаминовВрач Кох рассказала о риске повреждения печени при приеме витаминов Жирорастворимые витамины при избыточном приеме могут привести к повреждению печени. Об этом "Газете.Ru" рассказала научный сотрудник лаборатории гено ...

Врач рассказала мужчинам, когда нужно бежать к венерологуВрач рассказала мужчинам, когда нужно бежать к венерологу Если мужчина испытывает зуд в половом члене, а также боль при мочеиспускании, это может быть признаком инфекции, передаваемой половым путём (ИППП). Н ...

Врач акушер-гинеколог рассказала об особенностях планирования беременности в 40 летВрач акушер-гинеколог рассказала об особенностях планирования беременности в 40 лет В современном мире желание женщины завести ребёнка в 40 лет стало обычным делом: кто-то долго занимался карьерой, кто-то строит новую семью, если пре ...

Берёзовый плач. Врач рассказала о симптомах аллергии на пыльцуБерёзовый плач. Врач рассказала о симптомах аллергии на пыльцу В настоящее время наиболее активно цветет береза, доставляя аллергикам неприятности. Наиболее высокое опыление березы отмечается именно в ближайшее в ...

Врач Арзуманян рассказала о полезных свойствах редиса для здоровьяВрач Арзуманян рассказала о полезных свойствах редиса для здоровья pxhere.comУпотребление редиса положительно сказывается на состоянии организма. О его полезных для здоровья свойствах рассказала диетолог, гастроэнтер ...

Врач рассказала, чем может кончиться путешествие без дорожной подушки для шеиВрач рассказала, чем может кончиться путешествие без дорожной подушки для шеи Во время длительных перелётов и переездов, когда человек сидит на протяжении нескольких часов, стоит пользоваться подушкой для шеи, иначе может возни ...

Врач-педиатр рассказала об основных опасностях для детей на природеВрач-педиатр рассказала об основных опасностях для детей на природе Пребывание на свежем воздухе весной и летом полезно для детей, но не стоит забывать, что в теплое время года начинается сезон клещей и комаров. Также ...

Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врачКак об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление го ...

Врач рассказала, какого популярного диагноза на самом деле не существуетВрач рассказала, какого популярного диагноза на самом деле не существует Вам когда-нибудь ставили диагноз «вегетососудистая дистония» или ВСД? Если да, то у нас для вас плохие (или наоборот, хорошие) новости. Кандидат меди ...

Выбросьте это немедленно: врач рассказала, какому средству не место в косметичкеВыбросьте это немедленно: врач рассказала, какому средству не место в косметичке У каждой женщины есть косметика, которую можно условно разделить на две части: уходовая и декоративная. По утверждению дерматологов первую часть косм ...

Врач Радина рассказала, что должно быть в мужской дорожной косметичкеВрач Радина рассказала, что должно быть в мужской дорожной косметичке Врач-косметолог Кристина Радина рассказала, что стоит положить в мужскую дорожную косметичку. ...

Врач Гарманова рассказала, почему не стоит откладывать визит к колопроктологуВрач Гарманова рассказала, почему не стоит откладывать визит к колопроктологу Врач-колопроктолог Татьяна Гарманова объяснила, почему нельзя откладывать визит к колопроктологу. ...

Врач Молчанова рассказала, какие симптомы указывают на повышенный холестеринВрач Молчанова рассказала, какие симптомы указывают на повышенный холестерин Повышенный холестерин нельзя обнаружить по каким-либо симптомам. Об этом "Газете.Ru" рассказала ведущий научный сотрудник Национального медицинского ...

Врач-невролог рассказала, кому не стоит отдыхать в жарких странахВрач-невролог рассказала, кому не стоит отдыхать в жарких странах Турция, Египет, ОАЭ и курорты других жарких стран являются самыми популярными местами отдыха среди россиян. Однако при планировании отпуска важно пра ...

Каши очень полезны Врач рассказала о трёх самых вредных из нихКаши очень полезны? Врач рассказала о трёх самых вредных из них Нам с детства говорят, что каши есть очень полезно. Даже пословицы намекают, что без этого блюда практически жизни нет: «Русского мужика без каши не ...

Врач рассказала, какие змеи могут укусить в Москве и ПодмосковьеВрач рассказала, какие змеи могут укусить в Москве и Подмосковье Среди змей в Москве и Московской области наиболее распространены ужи и обыкновенные гадюки. Также редко в Подмосковье можно встретить медянку. При эт ...

Врач рассказала, как защититься от малярии во время отпуска в жарких странахВрач рассказала, как защититься от малярии во время отпуска в жарких странах Чтобы избежать заражения малярией во время отпуска в жарких странах, нужно обезопасить себя от укусов насекомых. Советами на этот счёт поделилась эпи ...